玫瑰家園

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沙茶魷魚圈炒洋蔥

(2017-11-30 09:34:24) 下一個



冰凍海鮮處理得當,也是美味的,看過阿基師的教導,在焯水時,時間要把握得好,不要過長時間,否則就變得過韌了,家裏冰箱菜不多,順手拿起洋蔥,就可以炒一碟了,嗬嗬。

原材料:
冰凍魷魚圈約400克、洋蔥1枚、幹紅椒1隻、香蔥1棵、薑茸1/2大匙、蒜茸1/2大匙。

調料:
生抽1湯匙、胡椒粉1/2小匙、烈酒1大匙。

操作步驟:
一、鍋放水,水開後立即放入解了凍的魷魚圈,1分鍾後立即撈起濾水;
二、起鍋開大火,把洋蔥爆至5成熟,出鍋;
三、把蔥分開綠和白兩部分,綠部分斜刀切粒,白部分剁碎,幹辣椒切段,爐升大火,鍋熱放適量油,倒入蔥白碎、薑茸、蒜茸、幹辣椒段,爆香;
四、灒入生抽1大匙、鹽1/4小匙,稍攪拌;
五、倒入魷魚圈和洋蔥,倒入沙茶(沙爹)醬1/2大匙和撒白胡椒粉約1/3小匙;
六、翻炒幾下,在鍋邊淋入烈酒1大匙,撒入蔥綠,兜幾下隨即出鍋。




成品圖:




貼心提示:
一、在焯魷魚圈時時間不宜過長,在水開後把魷魚圈放在漏篩裏,再入開水晃蕩幾下,就可以了,不用擔心不熟,待會還要炒呢;
二、這菜是爆菜,行動要快,材料調料要預先準備好。

謝謝!!
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