玫瑰家園

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rosejyy2000 (熱門博主)
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雜豆粥

(2016-08-01 07:08:30) 下一個

 

夏日炎炎,多吃湯水,人們很多時候午餐都習慣吃粥粉麵,在Walmart買了一袋豆豆,裏麵有很多種不同品種的豆,如美國紅豆、利馬豆、花腰豆和豌豆等,加上大米,用壓力鍋壓,幹手淨腳也不用看火,真的挺方便的,豆子有營養,況且是多種豆子,就有多種營養了。

原材料:雜豆1米筒,大米1米筒,清水1/2鍋。

用具:電壓力鍋。

操作步驟:

一、量好材料,洗淨;

二、倒入鍋裏,放1/2鍋滿水;

三、按提示為40分鍾的多種穀物檔,帥鍋請您工作吧,我們就可以做其他事情了,時間到了讓其冷卻,冷卻後才可以掀蓋哦。

 

成品圖:

 

小提示:

一、粥煮好後不要立即開蓋,要等其冷卻後或適當排氣才開鍋,否則會引起蒸氣灼傷手部或鍋噴現象;

二、如果想吃甜粗,可勺起你所要的量的粥另鍋再加熱,放紅糖,糖煮溶後就可食用了;

三、痛風病人應該少吃或忌吃。

 

謝謝!!

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