玫瑰家園

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醬汁燴豆腐

(2014-06-25 21:58:01) 下一個


豆腐是百姓家常菜的材料,如要花點心思烹調,就會有美味佳肴了,既經濟實惠,豆腐也可以用許多方法去煮,各樣口味,百吃不厭。

原材料:
1磅裝豆腐1盒
西蘭花約300克



調料:
豆瓣醬1湯匙
海鮮醬1湯匙
蠔油1湯匙
生抽適量
鹽適量
胡椒粉1/4茶匙
細砂糖適量
芝麻油適量
玉米澱粉適量
料酒1湯匙

操作步驟:
一、豆腐切成塊,約6-8毫米厚;
二、平底鍋置爐上,中火,放八角1朵,瓣碎,放在鍋中,放豆腐,中火煎至雙麵金黃色,把豆腐盛起備用,鍋底留油;
三、在平底鍋中加半鍋水,放鹽1茶匙,升大火,水開後焯西蘭花至斷生;
四、焯熟後把西蘭花碼在將要出品的碟上,平鋪好;
五、用一碗,放豆瓣醬1湯匙、海鮮醬1湯匙和蠔油1湯匙、胡椒粉1/4茶匙、水約1杯、玉米澱粉1/2湯匙、芝麻油1茶匙、糖1/2茶匙做碗汁,攪拌均勻;
六、把碗汁倒在平底鍋裏,中火燒至起泡;
七、倒入豆腐塊,然後試味,如果不夠鹹可放適量生抽,燜片刻,汁稠後加料酒1湯匙,稍翻拌,可把豆腐盛起,放到西蘭花的麵上,再澆入醬汁,OK了。



成品:



經驗分享:
一、西蘭花焯水時放點鹽和油,特別碧綠,又能使西蘭花有點底味;
二、豆瓣醬和蠔油本身有鹹味,在調碗汁時先不要放生抽,等收汁後試試味,如果不夠鹹再加適量生抽。

謝謝!!
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