玫瑰家園

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牛小排土豆紅蘿卜湯

(2014-05-13 21:33:00) 下一個



牛小排煲湯很不錯的選擇,領導吧,喜歡啖啖肉,用牛小排煲湯後,順手撈起用筷子輕輕一捅,就可以把中間的骨頭去掉,就剩下一塊有個洞的肉肉了,那肉特別好吃,因為近骨頭,沒象一般煮大塊牛肉似的粗糙,還有點韌性呢。

原材料:
牛小排400克
長土豆4個
芹菜250克
紅蘿卜約200克
洋蔥1個
薑約8片

調料
胡椒粉1茶匙
精鹽適量

操作步驟:
一、土豆、紅蘿卜切滾刀塊,芹菜和洋蔥切成塊兒,鍋裏放水,放土豆、紅蘿卜和薑2片;
二、用另一個鍋,放冷水、薑2片,趁冷水放牛小排,中慢火;
三、煮至牛小排起浮沫,收火,用熱水洗幹淨;
四、洗幹淨後放入正在煮土豆和紅蘿卜的鍋,再加4片薑進鍋,中慢火,燒開後轉慢火一直煮,煮至土豆和牛小排酥軟;
五、加入芹菜和洋蔥,撒胡椒粉1茶匙,開中小火,煮至芹菜和洋蔥斷生,再煮10分鍾即可,湯等到喝時再放鹽。



成品:




經驗分享:
一、焯水時肉要在冷水的時候下,再慢慢煮出浮沫來,再用熱水洗去浮沫;
二、在煮湯時不要放鹽,要等到喝時再放適量鹽。

謝謝!!

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