玫瑰家園

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香菜豆腐湯

(2012-12-09 12:33:20) 下一個


香菜豆腐,一綠一白,有時候簡單也是一種美,材料信手拈來,不做作、不複雜。彌漫著香菜香味的豆腐湯,既溫暖,又清熱,好爽快哦。擔心湯太齋,即使加了味精或雞粉,鮮得也不自然,用了個瓦煲,先熬了個湯做鋪墊,剛好冰箱有一些火腿和香腸,切成片,在煲了熬了足一個小時呢。雖然材料很齋,但湯底很鮮甜。

原料:
豆腐 1磅
香菜 4-5棵
香腸 1根
火腿 約75克

調料:
鹽 適量
料酒 適量
芝麻油 適量

操作步驟:
一、用一瓦煲,放大半煲水,放香腸、火腿,先把湯燒滾,再轉慢火熬,熬的過程中加料酒1湯匙;
二、把渣撈走、浮沫撇去;
三、把豆腐切成塊;
四、再把湯燒開,放豆腐,約滾15分鍾;
五、放入香菜,關火,淋上幾滴芝麻油。



成品圖:






經驗心得:
一、熬個靚湯做湯底很重要,因為豆腐和香菜本身很齋,需要調味;
二、香菜不用煮得太久,一來要保持它的綠色,二來煮太久會失去營養,筆者做法是關火後放香菜,原因是用電爐,關火後電爐還很熱,二是用瓦煲,瓦煲保溫好,關火後湯仍在沸騰,加上香菜剛好,如果用煤氣爐,加上香菜轉小火滾片刻即可。

謝謝!!
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