玫瑰家園

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嫩嫩相會的雞蛋炒尖椒

(2012-11-19 11:52:44) 下一個



今年好象種啥啥都不太好,但尖椒例外,醃也不知道為啥,尖椒被俺種成香蕉那麽大,好可愛哦,本人懷疑是不是下肥過多,又或是用本小姐的肥有問題?由於吃過維生素、感冒藥、六味地黃丸等在人體過濾後放在田裏的原因?不得而知,但辣椒俺是吃定了,吃到新鮮辣椒的機會不多,從外麵買回來辣椒即使不老,但也沒那麽鮮嫩水靈。此菜蛋要炒得嫩、新摘的辣椒也很脆嫩,有句話叫強強聯手,這菜叫嫩嫩相會。

原料:
尖椒 約250克
蛋 2隻
蒜頭 1-2粒

調料:
鹽 適量
胡椒粉 適量
料酒 適量

操作步驟:
一、將尖椒開邊去籽切塊;
二、蛋打散,放鹽1/2小匙、胡椒粉1/4小匙,打均勻,再放沙拉油1湯匙、水1湯匙在蛋液裏,打勻;
三、開鍋,將蛋炒熟,用鍋鏟切成塊,記住不要炒得太老;
四、另開鍋。鍋熱放油,放少許蒜片,爆香;
五、倒入辣椒,點放精鹽炒片刻;
六、倒入蛋塊,撒少許料酒和胡椒粉,兜勻即可上碟。



成品圖:



經驗心得:
一、蛋液裏加適量油和水,會使蛋炒得太嫩;
二、蛋不要炒得太老,應該采取炒滑蛋方法,而不是煎蛋塊;
三、新摘的辣椒很嫩,要掌握好火候。

謝謝!!

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