玫瑰家園

食無定位,適口者珍。生命不息,折騰不止。
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茄汁粒粒羅非魚

(2008-06-20 19:52:09) 下一個


操作過程:
一、預先用鹽、胡椒麵、澱粉、少少料酒醃好魚塊,用兩小碗裝好雞蛋液、玉米粉(麵包糠也可以),魚塊依次蘸蛋液再蘸玉米粉,放入油鍋炸至金黃色,盛起備用。



二、將玉米粒、青豆、紅蘿卜粒入鍋炒,差不多熟時加洋蔥粒,這樣做法是使洋蔥粒不太軟,吃起來還是爽的,再加入用胡椒麵、茄汁、糖和白醋(檸檬汁也行)兌成的酸甜芡,盛起。



三、鋪上炸好了的魚條。



大家周末魚塊,周末愉快!
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