騎車練習課 - Spin Class

今天第一次參加騎車練習課，盡管汗流夾背，感覺還能堅持下來。現在全身酸痛，明天不知是否還想起來早鍛煉了。為了今天四十五分鍾的騎車課，今早就沒敢跑步。幸虧是堅持鍛煉了一年，我才敢去參加這騎車課，運動量還真不小，好像比我跑三英哩還累呢。