昨晚我打了退堂鼓

昨晚我打了退堂鼓，猶豫了一下還是沒去kick boxing的課。

周六運動後腰酸背痛的，周日晚上提著勁兒跟女兒一起跳WII　DDR。腰疼剛好點，本想去周一晚上的kick boxing的課，可是怎麽也沒鼓起勁頭來。kick boxing運動比較激烈，那個老師也很PUSHY，所以我就打了退堂鼓。膽小鬼，怕運動以後渾身酸痛罷了。。。下周一晚上一定去，有什麽了不起的呢？這個老師其實是我幾年前第一個STEP課老師，說實在的是很不錯的老師，嚴厲認真。不被PUSH怎麽能BURN掉更多的卡路裏呢？不付出勞動怎麽能有收獲呢？唉，加油吧，這兩天好吃的可沒少吃啊：P再說了，最近運動堅持地不錯哦，體力已經上來了，看看周圍那些剛開始鍛煉的人，咱不比她們厲害多了，嘿嘿。。。

今晚回家想辦法增加運動量，去不了CLUB在家也一樣可以健身的。還有，就是晚餐請少吃一點兒吧，否則體重真的要往上升了。再多想想那些漂亮的新衣服，動力是大大的有哦，哈：D