淺談亞健康

　　亞健康是近年來世界醫學界提出來的一個概念。亞健康是處在健康與疾病的中間狀態。有人稱之為機體的第三種狀態。機體的第一種狀態是健康，機體的第二種狀態是疾病。也有人將亞健康稱之為灰色狀態，國內有學者稱這種人為半健康人。亞健康最準確和科學的說法是慢性疲勞綜合症（CHRONIC FATIGUE SYNDROME）。

　　亞健康的表現是一個人總感覺疲乏無力、情緒不寧、煩躁失眠、頭暈頭痛、健忘、胸悶、心悸等等不適反應，但各種儀器和生化檢查，包括高、精、尖的儀器檢查也很難確診是什麽疾病，其後可發展為某種慢性疾病，也可能持續於這種狀態不發展或者通過身體調養而自行消退。
    
     亞健康人群所占的比重是很大的，據專家深入研究後估計，一般情況下，人群中真正健康和患有各種疾病者各占15%左右，亞健康人群占總人群的70%。
   
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