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合掌瓜豬骨老火湯

(2020-08-09 14:47:33) 下一個


據說粵式老火湯裏都是寶。 有人專門挑湯渣吃。 因為熬了很久,作料裏麵的營養都融進了湯裏。 我家隻喝湯,不吃渣。

我把家裏能熬湯的東西都拿來熬了這麽一鍋合掌瓜湯,也不知道科不科學。 北杏苦澀有毒,據說不能多過10克。 南杏的份量是北杏的4倍。 沒有蜜棗,就用紅棗代替。 陳皮要刮去白膜。

不知是北杏放多了還是陳皮放多了,或者陳皮沒有刮幹淨白膜,湯有些苦。 其他的還好。

喝湯,吃合掌瓜,其他的全扔了。 殘暴天物,罪過,罪過!

來源:〈 職人吹水〉 南北杏蜜棗 蓮子蠔豉合掌瓜煲豬展湯,材料和做法均做過調整。

材料:

  • 豬骨
  • 合掌瓜
  • 蓮子
  • 南杏
  • 北杏
  • 紅棗
  • 無花果
  • 陳皮
  • 蝦米
  • 幹貝
  • 幹魷魚

準備工作:

  1. 豬骨加入水,用大火燒開。 洗幹淨豬骨,抹幹。
  2. 合掌瓜去皮、去核,切塊。
  3. 幹魷魚用水浸泡,撕小塊。
  4. 陳皮用水浸軟,刮去白膜。
  5. 薑去皮,用刀背拍裂。

做法:

  1. 把豬骨、蓮子、南杏、北杏、紅棗、無花果、陳皮、蝦米、幹貝、幹魷魚、和薑放入湯煲,加足水。
  2. 用燜燒鍋,開大火燒2小時。
  3. 加入合掌瓜,再燒1小時。
  4. 起鍋。
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