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韓式辣炒明太魚

(2015-09-21 15:43:47) 下一個


韓式料理明太魚聽起來神密,上網卻查出原來是柴魚。 老廣經常拿柴魚煲湯或者熬粥,涼拌或者辣炒就很少見。

從韓國超市買回來一包幹明太魚絲,略為用水打濕,拌上萬能的韓式醬料,即可食用。

我沒有嚴格地按照韓國人的視頻做。 原食譜對油,蒜,辣椒,和杏仁的用量非常大,我減少或者省略了很多。

老爸一見到柴魚,眼就直了。 沒等開始煮,就已經偷吃了不少。 嚐過成品之後,更是每餐必挑出幾根佐食。 他說用柴魚熬湯,柴魚沒有什麽味道,湯卻非常鮮美。 而且這種柴魚買回來即成絲,處理得很幹淨,應該叫老媽熬柴魚花生粥喝。

甜甜辣辣,有若隱若現的酒香和蒜香,適合當零食直接吃或者伴粥喝。

來源:Sweet & Spicy Korean Stir Fried Dried Pollock Fish Side Dish ?????? by Omma's Kitchen,材料和做法均做過調整。

材料:

  • 幹明太魚絲 8安士
  • 料酒 ½杯
  • 油 5湯匙
  • 醬油 ¼杯
  • 辣椒粉 1湯匙
  • 韓式辣椒醬 ½杯
  • 蜂蜜 ½杯
  • 白芝麻 3湯匙
  • 香油 2湯匙
  • 胡椒粉 少量
  • 蒜 1½杯
  • 辣椒 2根
  • 杏仁片 1杯

準備工作:

  1. 把幹明太魚絲用剪刀剪短,用水浸濕後擠幹水分。
  2. 蒜去皮,用刀拍扁。
  3. 辣椒切絲。

做法:

  1. 把明太魚絲用料酒醃漬幾分鍾。
  2. 把醬油,辣椒粉,辣椒醬,蜂蜜,白芝麻,香油,和胡椒粉一起攪勻。
  3. 開大火,燒熱鍋。
  4. 淋油,也燒熱。
  5. 爆香蒜頭和辣椒絲。
  6. 加入明太魚絲,翻炒均勻。
  7. 加入調味醬,翻炒均勻。
  8. 最後加入杏仁片,也翻炒均勻。
  9. 起鍋。
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波城冬日 回複 悄悄話 這個一定好吃! 稀飯!
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