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簡單意大利通心粉

(2014-05-22 12:26:55) 下一個


這是我認為最簡單的通心粉做法,尤其是第一種,15分鍾就完成了,如果想不出吃什麽涼麵,也可換換口味,試試這些清淡的夏季簡餐。


意大利香菜通心粉


材料:
 
 主料: 通心粉   1 磅(任何形狀有可以) 
 
             橄欖油   1/3 杯(任何油都可以,我不喜歡油,所以隻放了1/4杯,味道差點)
 
            大蒜        3  瓣 
  
            意大利香菜(Italian parsley, 切碎) 3 大匙 
 
            鹽,胡椒粉      根據口味自己定

 

做法:
 
通心粉煮熟,撈起濾幹水

鍋裏倒油,大蒜拍碎放入油中炒(時間很短,注意別炒糊)

關火,趁熱把通心粉,碎 parsley倒入鍋裏,加鹽和胡椒粉一起拌勻。

 

 

裝盤就可以吃了

 

 

 

意大利香菜是parsley,和中國香菜Cilantro很像,一般在店裏兩種發放在一起,別拿錯了

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芝麻香菜麵

 

材料: 
主料:通心粉                       1磅
 

 

A。菜油 (任何油都行)      3 大匙
      生薑 (切末)                1/2 大匙      
      大蒜 (切末)                3 瓣
      紅糖                               2 大匙   
      花生醬                          1/3 杯
      蘋果醋                            2大匙     (沒有蘋果醋可以用米醋或Sherry Vinegar取代)
      醬油                               2大匙
      辣醬                               1/2 小匙 (用Tabasco比較好,不吃辣的就少放點)
      麻油                               2 大匙      
      鹽                                  按口味定
      水                                  1/2杯水


   B。中國香菜(Cilantro)                    2大匙
         烤熟芝麻 (放白芝麻會漂亮點)    2 大匙


做法:  
通心粉煮熟,撈起濾幹水。  
把A料全部加入鍋裏,開小火加熱拌勻,加半杯水,繼續拌勻(我建議最好煮開比較衛生),一煮開就離火,趁熱加通心粉,B料(香菜和通心粉)拌勻。
 

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再配三步兩橋的芒果蝦,  我在原方裏加了黃瓜和 avocado,  蔬菜水果都有了。 一麵一菜,加起來30分鍾就搞定,又簡單又好吃 ,謝謝三步兩橋 ,味道很好。

原方:
http://blog.sina.com.cn/s/blog_68b4f2310101qf10.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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閱讀 ()評論 (2)
評論
Gizmos 回複 悄悄話 嗬嗬嗬~~~~~~~~不好意思,打錯字了,是夏天吃最好
Gizmos 回複 悄悄話 看上去很清爽,夏天叫最好
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