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跑步機上的思想鬥爭

(2019-03-22 10:32:52) 下一個

今天是跑步機兩個半小時。

早上三點半鬧鍾,四點開到跑道,關門,鬱悶。。。

隻能折返到gym跑步機上,開始愛恨交纏的相殺相愛。

第一個半小時:今天感覺不中啊,心率怎麽上不去,昨晚遊泳太晚了,interval跑步沒恢複好?

第二個半小時:腿很酸啊,要不跟教練說一聲,別受傷了。再跑跑看。

第三個半小時:真的拉不上去了,要不今天就easy run算了,臥槽這個good wife 節奏也太慢了。換個電影看看。

第四個半小時:跑完這半個小時就歇了吧,心率再拉一下,否則教練要罵人了。

第五個半小時:不完成的感覺很不好的,堅持到現在了,就跑完吧。切換到鐵人錄像,開始勵誌跑。

邊上來個帥哥,我偷偷瞄了他的跑步機,速度好快啊,看上去這麽輕鬆。這麽多跑步機他故意在我邊上跑,啥意思?我也all out吧!

不管什麽work out,最後十分鍾最磨練意誌,很多mental game。但是我知道this is where the difference is made

完成後好開心,洗澡,上班!

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閱讀 ()評論 (14)
評論
落花飄零 回複 悄悄話 回複 'ukvast_555' 的評論 : 七點半就要上班了。全職上班打鐵不容易
ukvast_555 回複 悄悄話 3.30起床跑步太厲害了
落花飄零 回複 悄悄話 回複 'princessannie' 的評論 : 邏輯性真強!讚一個!
落花飄零 回複 悄悄話 回複 '清漪園' 的評論 : 謝謝!
落花飄零 回複 悄悄話 回複 '無法弄' 的評論 : 適合自己的就是最好的!一起加油
落花飄零 回複 悄悄話 回複 'kentridge' 的評論 : 10/13 肯德基大鐵
kentridge 回複 悄悄話 請問你又開始訓練參加啥比賽呢
無法弄 回複 悄悄話 2小時?厲害,我每天15分鍾就覺得很累,30分鍾遊泳還好,正好是我的量。能堅持下來就不錯
清漪園 回複 悄悄話 落花妹妹,加油!
princessannie 回複 悄悄話 回複 '落花飄零' 的評論 : 哈哈哈,我猜人家認識你,而你不認識人家,看到你在’奮鬥‘,就想給你些支持:). 人家剛進來,正熱血方剛不需要支持呢。不過如果是想從你這兒得到些支持and inspiration, 那不是更好 :)
落花飄零 回複 悄悄話 回複 'princessannie' 的評論 : 我覺得他是用我給他陪跑,哼哼
落花飄零 回複 悄悄話 回複 'XYZ94538' 的評論 : 為啥跑步機對膝蓋有壞處?
XYZ94538 回複 悄悄話 中年以後不要跑跑步機,對膝蓋等有壞處。
princessannie 回複 悄悄話 他陪跑給你支持呢:)
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