１８個洞的１８個深銘肺腑之言

高爾夫１８個洞的１８個箴言(前九洞=OUT Course)

第一洞“高爾夫以站姿架式開始以站姿收杆姿勢結束。這就是高爾夫的全部內容。”

１番　「アドレスに始まりアドレスに終わる。それがゴルフだ」

第二洞“為了‘好球',請記住頭部不動的揮杆姿勢。”

２番　「ナイスショットのために頭が動かないスウィングを覚える」

第三洞“自己最容易發力的地方擊球,球飛得遠。”

３番　「一番力の入るところでインパクトすれば飛ぶ」

第四洞“保持身體的機軸不讓頭部晃動,要頭部留在右變,需用左手揮杆。”

４番　「軸をつくるには頭を動かさない。頭を殘すには左手で振る」

第五洞“推杆的基本要領是減少失誤,容易糾正的單純推杆法。”

５番　「パットはミスが少なく、修正の効きやすい単純な打ち方が基本だ」

第六洞“基本要領是球打上果嶺後兩推進洞,毋庸考慮太多或一下就進入。

這是克服三杆進洞的基礎。”

６番　「仱盲郡椋不丐??盡？激à工?郡輟⒕絢み^ぎなければ３パットしない」

第七洞“如果能夠保持好心情或調整心思路,你的記錄很容易減少5,6杆。”

７番　「気持ちや発想を切り替えれば５、６打は楽に縮まる」

第八洞“如果你能克製打得遠的欲望,你就會清晰地了解高爾夫這個遊戲是什麽。”

８番　「飛ばしの欲求を抑えたときにゴルフゲームが見えてくる」

第九洞“隻要你掌握了在一米之內百發百中地將球推入洞杯裏的技術,

就能防止果嶺上推三杆的失誤。”

９番　「１メートルを確実に入れる技術とメンタルがあれば３パットは防げる」

 

１８個洞的１８個基礎技巧(後九洞=IN Course)

(半場後小憩)

休息時間“好球的訣竅:以左手為主體保持頭部不動地揮杆” 

休憩　「ナイスショットのコツは左手主體で頭を動かさずに振ること」

第十洞“正確評價自己的實際能力，準確的了解自己擊球的距離是提高自己

打球成績的關鍵。”

10番　「自分の実力、飛距離を正確に評価することは即、スコアアップにつながる」

第十一洞“3杆洞(短距離)找平坦的地方擊球,5杆洞(長距離)注意不要犯連環錯誤。”

11番　「パー３は罪の軽い場所を探す。パー５はダブルミスをしない」

第十二洞“讓視覺,聽覺,感覺。對付好對這3個感性可以減少擊球失誤。”

12番　「視覚、聴覚、感覚。３つの感性をごまかすことでミスショットは減らせる」

第十三洞“根據不同的環境使用不同的球杆可以讓切杆更準確” 

13番　「狀況に応じてクラブを使い分けた方がアプローチはやさしい」

第十四洞“了解緊握杆柄，可以搭上力氣的握杆法”(=手指握杆)

 14番　「しっかり握れて力も入るグリップを教えよう」（＝フィンガーグリップ）

第十五洞“盡量使用簡單容易的一套杆。”

15番　「できるだけやさしいスペック選びとセッティングをした方がいい」

第十六洞“突破80杆的障礙並不是技術問題而是心理問題。調整好精神狀態打球

就容易得多。”

 16番　「80の壁を破るのは技術ではなくメンタル。心のあり方次第でやさしく回れる」

第十七洞“將18個洞的擊球連續,流暢的計算好,便能輕而易舉地提高自己地成績。”

 17番　「18ホールのショットのつながり、流れを読めるようになるとスコアメークは簡単だ」

第十八洞“有自知之明、能駕禦自己地心理狀態，成績(杆數)與擊球方向不會有

太大偏差。”

18番　「自分の実力を知り、心のコントロールができればスコアやショットが大きくブレることはない」

 

不知你對這些言傳如何感覺,本人每每閱此類箴言都會感銘五中,頓開茅塞。