高爾夫18個洞的18個箴言(前九洞=OUT Course)
第一洞“高爾夫以站姿架式開始以站姿收杆姿勢結束。這就是高爾夫的全部內容。” 1番 「アドレスに始まりアドレスに終わる。それがゴルフだ」 第二洞“為了‘好球',請記住頭部不動的揮杆姿勢。” 2番 「ナイスショットのために頭が動かないスウィングを覚える」 第三洞“自己最容易發力的地方擊球,球飛得遠。” 3番 「一番力の入るところでインパクトすれば飛ぶ」 第四洞“保持身體的機軸不讓頭部晃動,要頭部留在右變,需用左手揮杆。” 4番 「軸をつくるには頭を動かさない。頭を殘すには左手で振る」 第五洞“推杆的基本要領是減少失誤,容易糾正的單純推杆法。” 5番 「パットはミスが少なく、修正の効きやすい単純な打ち方が基本だ」 第六洞“基本要領是球打上果嶺後兩推進洞,毋庸考慮太多或一下就進入。 這是克服三杆進洞的基礎。” 6番 「仱盲郡椋不丐??盡?激à工?郡輟⒕絢み^ぎなければ3パットしない」 第七洞“如果能夠保持好心情或調整心思路,你的記錄很容易減少5,6杆。” 7番 「気持ちや発想を切り替えれば5、6打は楽に縮まる」 第八洞“如果你能克製打得遠的欲望,你就會清晰地了解高爾夫這個遊戲是什麽。” 8番 「飛ばしの欲求を抑えたときにゴルフゲームが見えてくる」 第九洞“隻要你掌握了在一米之內百發百中地將球推入洞杯裏的技術, 就能防止果嶺上推三杆的失誤。” 9番 「1メートルを確実に入れる技術とメンタルがあれば3パットは防げる」 18個洞的18個基礎技巧(後九洞=IN Course) (半場後小憩)
休息時間“好球的訣竅:以左手為主體保持頭部不動地揮杆” 休憩 「ナイスショットのコツは左手主體で頭を動かさずに振ること」 第十洞“正確評價自己的實際能力,準確的了解自己擊球的距離是提高自己 打球成績的關鍵。” 10番 「自分の実力、飛距離を正確に評価することは即、スコアアップにつながる」 第十一洞“3杆洞(短距離)找平坦的地方擊球,5杆洞(長距離)注意不要犯連環錯誤。” 11番 「パー3は罪の軽い場所を探す。パー5はダブルミスをしない」 第十二洞“讓視覺,聽覺,感覺。對付好對這3個感性可以減少擊球失誤。” 12番 「視覚、聴覚、感覚。3つの感性をごまかすことでミスショットは減らせる」 第十三洞“根據不同的環境使用不同的球杆可以讓切杆更準確” 13番 「狀況に応じてクラブを使い分けた方がアプローチはやさしい」 第十四洞“了解緊握杆柄,可以搭上力氣的握杆法”(=手指握杆) 14番 「しっかり握れて力も入るグリップを教えよう」(=フィンガーグリップ) 第十五洞“盡量使用簡單容易的一套杆。” 15番 「できるだけやさしいスペック選びとセッティングをした方がいい」 第十六洞“突破80杆的障礙並不是技術問題而是心理問題。調整好精神狀態打球 就容易得多。” 16番 「80の壁を破るのは技術ではなくメンタル。心のあり方次第でやさしく回れる」 第十七洞“將18個洞的擊球連續,流暢的計算好,便能輕而易舉地提高自己地成績。” 17番 「18ホールのショットのつながり、流れを読めるようになるとスコアメークは簡単だ」 第十八洞“有自知之明、能駕禦自己地心理狀態,成績(杆數)與擊球方向不會有 太大偏差。” 18番 「自分の実力を知り、心のコントロールができればスコアやショットが大きくブレることはない」 不知你對這些言傳如何感覺,本人每每閱此類箴言都會感銘五中,頓開茅塞。
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