孔球閑談(57)高爾夫球最大的心理障礙∶怕三!

一般人對於標準杆三杆洞(Par 3)的壓力來自三方麵:
一是環境,二是他人,三是自己,“Par三”,也正好是“怕三”!

1,外界環境。三杆洞都有許多陷阱,這是設計者深思熟慮、 
  反複試驗的結果。
  球道距離短,如果太容易，平平坦坦,有沒有障礙,那不就是很多人
 “一杆進洞(Ace=Hole in one)”了嗎?太容易了沒有挑戰性就會沒有
  興趣,所以設計者考慮如何增加其難度。 理所當然周圍環境和氣氛
  給球員造成心理壓力了。

2,他人視線。要和同組其他人較量一下自己的杆要短。
  人在他人的關注下都會緊張，尤其在三杆洞大家都在麵向同一個
  地點發射球(Shot),自然會比平常關注擊球發射者。還有一個現象
  就是男人的虛榮心:希望自己的道具比別人大比別人“長”。
  據說很多男人天生的自卑的心理壓力就是擔心自己的東西比
  別人“短”。現代男人出現了許多增長,增大的手術以提高自己
  的自信心。僅僅局限在高爾夫球運動上男人卻很“反動”的,
  他們不喜歡自己拿的杆要比別人“長”,而總希望自己的杆要
  比別人“短”。
  同樣拿到“ｐａｒ”了,以自己的球杆越短越小為榮。
  所以在選擇杆時,容易產生“優柔寡斷”的決定。

3,自我迷惑。自己的心理障礙是最大的問題。
許多人總覺得一旦失誤會被同伴笑話,
有的人更是心情急迫地準備拿最近獎(Near Pin=Greenie)，
說不定能夠一杆進洞,運氣好可以抓小鳥(Birdie)。所以無論
如何要打到果嶺。
由於這些影響往往球員在３杆洞總是出現失誤。
而失誤最多的就是“短”有一組統計數字,可以看出３杆洞球
員出差錯的地方
打球超越果嶺(Over On):    ２６．７％
短(Short):                ５５．６％
左右偏離出果嶺:           １３．３％
超過界外(ＯＢ):             ４．４％

對於以上失誤的原因我們應該反省,要作到“寧靜致遠”
“清醒淡然”打球才能不會有大的失敗.對於這時出現的失誤
要解決可以找出原因不斷糾正。
1,擦邊右旋球 
   原因:      看旗杆看的太多
   解決方法:   將目光往上看,盡量處於輕鬆的狀態。
2,掛邊球(左飛球):
   原因:       往下大地太重  
   解決方法:   在空中空揮杆。平麵揮杆
3,雖是好球卻因距離不夠 
   原因:       對自己球距離過於自信
   解決方法:   用稍微大一號的杆揮杆,將球打到果嶺後部。