一般人對於標準杆三杆洞(Par 3)的壓力來自三方麵: 一是環境,二是他人,三是自己,“Par三”,也正好是“怕三”! 1,外界環境。三杆洞都有許多陷阱,這是設計者深思熟慮、 反複試驗的結果。 球道距離短,如果太容易,平平坦坦,有沒有障礙,那不就是很多人 “一杆進洞(Ace=Hole in one)”了嗎?太容易了沒有挑戰性就會沒有 興趣,所以設計者考慮如何增加其難度。 理所當然周圍環境和氣氛 給球員造成心理壓力了。 2,他人視線。要和同組其他人較量一下自己的杆要短。 人在他人的關注下都會緊張,尤其在三杆洞大家都在麵向同一個 地點發射球(Shot),自然會比平常關注擊球發射者。還有一個現象 就是男人的虛榮心:希望自己的道具比別人大比別人“長”。 據說很多男人天生的自卑的心理壓力就是擔心自己的東西比 別人“短”。現代男人出現了許多增長,增大的手術以提高自己 的自信心。僅僅局限在高爾夫球運動上男人卻很“反動”的, 他們不喜歡自己拿的杆要比別人“長”,而總希望自己的杆要 比別人“短”。 同樣拿到“par”了,以自己的球杆越短越小為榮。 所以在選擇杆時,容易產生“優柔寡斷”的決定。
3,自我迷惑。自己的心理障礙是最大的問題。 許多人總覺得一旦失誤會被同伴笑話, 有的人更是心情急迫地準備拿最近獎(Near Pin=Greenie), 說不定能夠一杆進洞,運氣好可以抓小鳥(Birdie)。所以無論 如何要打到果嶺。 由於這些影響往往球員在3杆洞總是出現失誤。 而失誤最多的就是“短”有一組統計數字,可以看出3杆洞球 員出差錯的地方 打球超越果嶺(Over On): 26.7% 短(Short): 55.6% 左右偏離出果嶺: 13.3% 超過界外(OB): 4.4%
對於以上失誤的原因我們應該反省,要作到“寧靜致遠” “清醒淡然”打球才能不會有大的失敗.對於這時出現的失誤 要解決可以找出原因不斷糾正。 1,擦邊右旋球 原因: 看旗杆看的太多 解決方法: 將目光往上看,盡量處於輕鬆的狀態。 2,掛邊球(左飛球): 原因: 往下大地太重 解決方法: 在空中空揮杆。平麵揮杆 3,雖是好球卻因距離不夠 原因: 對自己球距離過於自信 解決方法: 用稍微大一號的杆揮杆,將球打到果嶺後部。 |