上班之前培養好心情

上班之前培養好心情

1. 祈禱直到心情平靜;
   如果你有信仰最好.
2. 連續深呼吸直到順暢;
   如果有香味記憶,回想茉莉,米蘭,丁香的味道.
3. 默念朋友的贈言以堅定信心.
   我不讚成想家裏人,會勾出過多感情.

這方法應該很實用. 考試前也可以試一試.

本人自今年7月起就有些上班厭惡症.
總有一種要走進肮髒無比的茅廁的躊躇.
必須借冥想以調整心境.
能忍到今天,不能說本人功力不深厚.
也表明此招有效.

[遠上白雲間]

哈哈哈哈,你這是去上班嗎,好像是要上刑場,嗬嗬,不過要是去麵試

倒可以用上.