為愛走天涯

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青椒釀肉,照燒雞肉紫菜卷,手工紫薯湯種菊花麵包

(2011-02-21 11:35:01) 下一個

 


今天好菜真多啊,咱也來湊湊熱鬧,O(∩_∩)O~。。。。。。。


 



 


 


從小就愛吃茄盒,藕夾,青椒釀肉一類的東西,就是不太常做,開油鍋實在麻煩,一年中也就做個幾次,O(∩_∩)O~


 


原料:



1塊雞胸肉
10隻青椒
2大勺醬油
1/4茶勺薑末
1/2茶勺料酒
1小撮現磨的黑胡椒末
1小撮五香粉
1/2茶勺白糖
1又1/2大勺玉米澱粉
鹽和色拉油適量


 


做法:



雞胸肉用刀先切成小塊,然後細細剁成雞米粒,加入醬油,料酒,薑末,五香粉,白糖,胡椒,澱粉和鹽,使勁的攪,直到肉粒成膠狀為止。



青椒切掉葉柄部分,掏空辣椒籽,將雞肉餡塞進去。



色拉油放在一個小鍋裏,中高火燒熱,將青椒放進去炸到青椒起泡肉餡呈金黃色即可。


 


 



 


 


 


這次買的辣椒比較辣,老公說辣的很過癮,O(∩_∩)O~ 。。。。。。



不習慣吃辣的話,可以改用別的辣椒做,一樣會很好吃的。


 


 


 



 


 


 


 



 


 


 


大概因為我是南方人的緣故?我偏愛有一點點甜的口味,就像照燒,紅燒之類的菜,都特別喜歡。 照燒汁是可以自己調的,偶爾想偷懶,可以買現成的照燒汁,直接用就是了,不必再米酒啊醬油糖啊的自己琢磨。試了好幾種照燒汁,有的太稀,有的偏鹹,有的味道不對,後來,終於找到一種我比較喜歡的,比較厚稠,鹹甜口感比較適中的照燒汁,包裝上寫著可以用來醃肉也可以直接做蘸醬,真的很讚,O(∩_∩)O~ 


 


原料:



1塊雞胸肉
2碗米飯
6張紫菜
1/4杯照燒汁
2大勺白芝麻
1個牛油果
1/4茶勺檸檬汁
色拉油適量



注:照燒汁用的是LA CHOY牌子的,上麵有個繁體的中文“東”字,在Kroger和walmart都能買到,但是這一牌子的醬油超級難吃。。。。。。



因為米飯裏麵沒有加調料,所以照燒汁多加了一些,個人覺得味道剛剛好,請按自己的口味調試哦!


 


做法:



雞胸肉切成小條,加入照燒汁和白芝麻,抓勻,密封好,放冰箱醃2到4個小時。



牛油果去皮去核,切成小塊,滴上檸檬汁,以防果肉氧化變色。



鍋裏用中火燒熱油,放入雞肉條,煎熟,熟了趕快夾出來,不然雞胸肉很容易柴。



取一張紫菜,平鋪在卷壽司用的竹簾上,鋪上一層米飯,放三四根雞肉條,澆上一點點照燒汁,放上牛油果條,卷起,切成小卷,就大功告成了。


 


 



 


一口一個,照燒雞肉鹹甜加上牛油果的香滑,很好吃呢


 


 


 


 


 



 


 


 


最近喜歡做手工麵包,好處是可以每次隻做1又1/2杯麵粉到2兩杯麵粉的量,比較少,容易消滅掉,這樣就可以經常嚐試不同的花樣啦,O(∩_∩)O~


 


湯種原料:



1/4杯水
2大勺高筋麵粉


 


麵包原料:



2又1/4杯到2又1/3杯高筋麵粉
1/2杯溫水
1茶勺酵母
1大勺黃油,室溫下軟化
1個雞蛋,放至室溫
2大勺白糖
1/4茶勺鹽
2杯紫薯餡
1茶勺白芝麻,表麵裝飾用
2大勺水+1大勺蜂蜜,刷麵包表麵用


 


做法:



用做湯種的水和麵粉混合,攪勻,放微波爐,微波20秒,拿出來攪一攪,再微波10秒,拿出來攪一攪,再微波10秒。。。。。。重複到麵糊表麵攪出的花紋不會消失為止。 晾涼,備用。



在一個大碗裏,用溫水化開酵母,然後加入麵粉,白糖,鹽,雞蛋和湯種,動手揉麵,大概15到20分鍾左右,直到麵團光滑為止,密封好,放溫暖的地方發酵1個小時到1個半小時。



紫薯餡分成14到16份,揉成小團。 因為麵包整形太麻煩,耗時比較長,我分了兩批做的,這樣不至於先做出來的麵包坯子發酵過度而後麵的發酵不足。



等麵團發至體積兩倍大,取出,均勻的分成14到16等分,取一份小劑子,包入紫薯餡,收口後放在案板上輕輕揉圓,然後用手掌將其按扁,用刀在邊緣切成16等份,中心位置不要切斷,然後把每一瓣翻轉90度,使切口朝上, 就是菊花瓣啦。



整形完畢的麵包坯子,放入墊了烤盤紙的烤盤裏,蓋上摸了油的保鮮膜,再度發酵30到40分鍾。
烤箱預熱到375F/191度。



蜂蜜加水調勻,輕輕的刷在麵包表麵,在中心位置撒上白芝麻。



送入烤箱,烘烤16到20分鍾左右,或者到麵包表麵金黃即可。


 


 


 



 


 


菊花造型的麵包很可愛哦!


 


 


 



 


 


 


同樣做法的麵團,做了麵包圈,也很好吃。


 


 



 


 


 


 


 

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