媚虎抗衰老

如果普通人每12個月老一歲,用現代技術抗衰老的人能達到每15至18個月長一歲。www.mayantiaging.com
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流體智能與晶體智能

(2007-07-24 21:54:36) 下一個

人的智能是非常複雜的,加之智能又受著身體健康、心理特點的影響,所以不同的科研結果,可能對人的智能和年齡的關係得出相反的結論。如果你被測過智商的話,你相信那些給你出題的人肯定比你聰明嗎?如果不是人類裏最聰明的人設計那些測智能的問題,測試本身更像是學生在考老師了。目前,科學家們相信,最基本的智能分成兩種:流體智能(Fluid Intelligence)和晶體智能(Crystallized Intelligence)。

 

流體智能是腦子分析問題的力度,理清楚概念之間的關係的能力。包括歸納的邏輯分析、抽象思維、處理信息的速度、對不熟悉的事物的學習和理解速度。也許漢語裏“腦力”這個詞能幫助我們理解什麽是流體智能。科學家們相信流體智能和人的身體強健程度一樣,到青春期高速發育,25歲左右達到高峰,然後隨著神經係統的衰老而減弱。

 

晶體智能大致成翻譯成中文裏的“智力”或“智慧”,是知識和經驗的累積,來自於受教育和人生經驗;是長期記憶和不斷更新形成的智慧沉積;是能夠利用的詞匯量、公式、數據等等的總和。對絕大多數人來講,這部分智能不但不衰退,中年時期裏,這種智能還不斷增加。個別人的晶體智能終身不衰退;大多數人的晶體智能在老年時期(65歲以後)逐漸衰退;還有些不喜歡用腦的人,晶體智能在40歲就開始衰退。總的來看,中年人在晶體智能上有著其他人群無以倫比的強勢。他們的個體差異相當大,這差異不僅表現在晶體智能的強度不同,還表現在智能方向、維度、專業和專業邊緣的連接。個體的晶體智能被經驗、教育、興趣和動力剪接成了各自不同的形態。就像人的外觀一樣,沒有兩個完全相同的個體。

 

每個人的智能都是流體智能和晶體智能的總和,生活裏的成功者是有能力利用知識、經驗來分析、解決實際問題的人。中年人的實際操作能力在大多數領域都是首屈一指的,長期的經驗曆練了他們的直覺。經過了“初生牛犢不怕虎”的冒失青少年時代,他們對風險有意識,甚至知道如何回避和減少風險。

 

如果說像電腦設計(尤其黑客軟件)這種行業的佼佼者是青年人的話,大多數行業裏的專家還都是中年人。他們不但有更有效的直覺,有些經過長期經驗,對問題的處理形成可操作的常規,對大事件他們有更好的策略,他們甚至知道在什麽情況下增加或減少處理問題方式上的彈性。很明顯,那些在流體智能上強有力的,其晶體智能能夠更快更好地被增容。教育對流體智能隻能開發,不能發展;教育和經驗是發展晶體智能的良好途徑。人到中年,腦力不再發展了,智力卻有很大的發展空間,綜合來看,中年人的智能使他們成為我們這個世界的中堅力量。

 

可以說人們討厭衰老,甚至可以說人們害怕衰老,遺憾的是很多人因害怕而不承認衰老,或回避談衰老。不幸的是,衰老是一個客觀存在,因而它我行我素,不以人的主觀為轉移,你不承認也好,你不想它、不談它也罷,它都不停止、也不放慢腳步。讓它放慢腳步的辦法是用抗衰老的養生技術去幹涉它,不承認衰老的人沒邁出第一步,因而也錯過了及時幹涉這一步。抗衰老從何時開始?要先看看衰老從何時開始。從人體各器官發生、發展、成熟、衰退……的規律來看,人的身體大概在25歲時達到生理頂峰,之後漸漸衰老。所以,抗衰老從25歲開始,應該算及時的。大腦的抗衰老,從25歲開始最理想。它能夠延長你的流體智能高峰時間,流體智能的延展,讓晶體智能受益終生。

 

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