清涼小菜－涼拌苤藍＋春餅

苤藍，又叫蕪青，是清火敗毒，開胃下氣的。含豐富蛋白質和微量元素。可以和蘿卜妣美。但因為吃中藥同時不能吃蘿卜，就可以用苤藍涼拌。現在冬季增加維C和微量元素都很重要。預防疾病增強抵抗力，或是作為素菜陪襯都不錯。因為現在苤藍很嫩，所以切得粗些，醃過後不會出過多水。

如果是虛寒咳嗽可加核桃仁，痰火重就不加。

除了飲食，患流感還要多喝水，注意休息，另外早晚用淡鹽開水漱口，對預防上呼吸道感染很有用，還可以防止複發。

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•  苤藍就是白菜吧？那黃的是什麽？整盤菜看著很漂漂噢！ -過路客wenwen- (0 bytes) (12 reads) 2003-12-18  •  謝謝，不是白菜，也有叫苤辣和大頭菜外麵是青皮：〕 -八月桂花*- (52 bytes) (205 reads) 2003-12-18  •  愛廚mm正忙呢，這麽ＰＰ的菜，我不客氣先嚐了， -大沙鍋- (29 bytes) (50 reads) 2003-12-18  •  啊!怎麽都 -八月桂花*- (265 bytes) (181 reads) 2003-12-18  •  哈哈~沒來晚吧，有我的份麽？我也需要呀~~姐姐看到 -琪琪- (79 bytes) (82 reads) 2003-12-18  •  不晚不晚：〕後麵的貼看到了，周末來做，正要問你事情 -八月桂花*- (115 bytes) (122 reads) 2003-12-18  •  不知道呀，聽說過沒去過。人嚒應該都差不多吧，美國 -琪大琪- (50 bytes) (71 reads) 2003-12-18  •  OK，就是說沒有什麽特殊的地方，謝謝哈：〕 -八月桂花*- (49 bytes) (31 reads) 2003-12-18  •  真是畫龍點睛也 -大沙鍋- (74 bytes) (37 reads) 2003-12-18  •  沙鍋mm要保重啊， -八月桂花*- (51 bytes) (27 reads) 2003-12-18  •  桂花姐姐，你做的東西看著就有食欲，就是越看越餓。 -你來我們瑞典定居吧？- (0 bytes) (16 reads) 2003-12-18  •  好啊，喜歡瑞典的風土人情 -八月桂花*- (90 bytes) (67 reads) 2003-12-18  •  熱烈歡迎桂花姐姐來瑞典！！！ -掌聲熱烈+經久不息- (245 bytes) (74 reads) 2003-12-18  •  好啊好啊：）） -八月桂花*- (116 bytes) (68 reads) 2003-12-18  •  規劃jj，我換了N個名字，總算起了一個，先湊合用吧！ -私房收藏夾- (0 bytes) (6 reads) 2003-12-18  •  桂花jj，我換了N個名字，總算起了一個，先湊合用吧！ -私房收藏夾- (0 bytes) (8 reads) 2003-12-18  •  規劃jj？不僅你換了N個名字，還給我也起了一個：〕！ -八月桂花*- (60 bytes) (26 reads) 2003-12-18  •  桂花JJ總是這麽貼心，7大7嗓子好了，我嗓子不疼，也要吃：D -為大為- (46 bytes) (42 reads) 2003-12-18  •  7大7知道呢，大頭菜你知道麽？ -八月桂花*- (79 bytes) (61 reads) 2003-12-18  •  查到一張大頭菜的圖，兩位JJ看看，是這樣的麽？：))(圖) -為大為- (107 bytes) (247 reads) 2003-12-18  •  是的是的，扁扁的~要想看圖得呼喚咱們的圖庫-老~恐~龍~~~ -快一起喊~琪大琪- (0 bytes) (9 reads) 2003-12-18  •  好啊，一起喊，老~~~恐~~~龍~~~~，出現!!出現!! -為大為- (0 bytes) (6 reads) 2003-12-18  •  氣死我了!!樓上看不見，這回可以了。英文叫turnip？(圖) -為為- (115 bytes) (196 reads) 2003-12-18  •  是turnip米鍋店很多，有點象扁園蘿卜，涼拌好吃呢。 -大沙鍋- (0 bytes) (15 reads) 2003-12-18  •  this is not PeiLan. -hehe~~- (0 bytes) (5 reads) 2003-12-18  •  你那是白蘿卜哈：）看這裏能看見苤藍不(圖) -八月桂花*- (175 bytes) (232 reads) 2003-12-18  •  這裏能看見苤藍(圖)(圖) -這次應該可以- (86 bytes) (376 reads) 2003-12-18  •  看到了，看到了：)桂花JJ冤枉我，那個網站上說是大頭菜嘛：P -為大為- (0 bytes) (7 reads) 2003-12-18  •  好象是它吧，不過怎麽如此秀麗動人？ -琪大琪- (10 bytes) (27 reads) 2003-12-18  •  安慰一下為mm，是大頭。。。的菜：P -八月桂花*- (99 bytes) (61 reads) 2003-12-18  •  我們這裏的都是這樣的啊 -八月桂花*- (43 bytes) (35 reads) 2003-12-18  •  長也是長的這個樣，不過沒那個水靈勁~~看著笨笨的，要去了 -琪大琪- (27 bytes) (30 reads) 2003-12-18  •  那是哈，和我們昆明的美眉一樣~~ -八月桂花*- (71 bytes) (32 reads) 2003-12-18  •  補：苤藍是kohlrabi -大沙鍋- (0 bytes) (23 reads) 2003-12-18  •  苤藍's pic(圖) -PostPicLah- (119 bytes) (619 reads) 2003-12-18  •  圖看不清啊！想看看它的原貌，不想看整過容的！ -這年月想見真臉太難了- (0 bytes) (12 reads) 2003-12-18  •  這種蔬菜在天津也叫“撇咧”（音同） -Katharine- (0 bytes) (26 reads) 2003-12-18  •  謝謝桂花JJ...剛剛帶LG去掛急裕??詠磽砹藒~:( -愛廚- (123 bytes) (238 reads) 2003-12-18