禮儀全書 4

舞姿風度

　　跳舞的風度，主要是指人在跳舞時的姿態和表情。姿態是人的外在動作，表情則是其內在的感情。在舞會上，怎樣做才算是有風度呢？

　　舞姿要端正、大方和活潑，整個身體應始終保持平、正、直、穩，保持好重心，身體不要搖晃。跳舞時，男女雙方都應麵帶微笑，說話要和氣，聲音要輕細，不要旁若無人地大聲談笑。

　　神情、姿態要輕盈自若，給人以歡樂感。表情應謙和悅目，動作要協調舒展，男士不要強拉硬拽，女士不掛、撲、靠、扭。

　　跳舞時，男方的右手應手心向下向外，用大拇指的背麵輕輕將女方挽住，而不應用右手手掌心緊貼女方腰部，左手使左臂以弧形向上與肩部成水平線舉起，掌心向上，拇指平肩，隻將女伴的右掌輕輕托住。女方的左手應輕輕地放在男士的右肩上，右手輕輕地搭在男士的左手上。跳舞行進中，雙方握得或摟得過緊，都是有失風度的。

　　跳舞時，雙方的身體應保持一定的距離。跳四步舞時，舞步可稍大些，表現出莊重、典雅和明快的姿態；跳三步舞時，雙方應保持一定的距離，讓身軀略微昂起向後，使旋轉時重心適當，表現出熱情、舒展、輕快和流暢的情緒與節奏；跳探戈舞時，隨著樂曲中切分音所含節拍的彈性跳躍，男女雙方的舞姿與步法變化較多，舞步可稍大些；跳倫巴舞時，男女雙方可隨著音樂節奏輕輕扭動腿部及腳踝，臀部不應大幅度地擺動。