這樣學習更有效

第二節 自學能力的培養

　　自學是學習者獨立地獲取知識和技能的學習活動，而決定自學質量和效果的重要因素則是學習者的自學能力，因此，成人自學者在自學活動過程中，應當注重培養自學能力，學會自學。

　　所謂自學能力，是指學習者獨立地學習、掌握和應用知識的能力。它是個人學習活動過程中表現出來的直接影響學習效率的心理特征，有智力方麵的因素，也有非智力方麵的因素，是成人學習的綜合性能力。自學能力主要由以下幾方麵的能力構成：

　　一、閱讀能力

　　閱讀能力是學習者一種基本的智力技能，是自學能力的一個重要組成部分。由於人類積累的知識主要以書籍的形式儲存和傳播，所以“書籍是全人類的營養品”、“書籍是知識的源泉”。學習者獲取知識從閱讀書籍開始，閱讀便成為獲取知識的一個重要途徑。

　　閱讀是“手、眼、腦”並用的活動過程，即用眼睛從書籍中獲得信息，用大腦分析判斷出信息的含義。正如，美國學者W·S·格雷所說，閱讀是“一種認字、思意、聯想與實際結合四位一體的複雜活動”。閱讀能力是一個人多種具體能力的結合，它包括認讀能力、記憶能力、理解能力、閱讀表達能力以及使用工具書的能力等。這些能力在閱讀過程中互相配合、互相滲透、緊密聯係，構成了閱讀能力的整體。

　　成人學習是在已有知識經驗基礎上的學習。他們已具備一定的閱讀理解能力，在自學過程中，主要是提高閱讀的速度和理解的效率，即快速而高效的閱讀能力。首先要確定閱讀的目的，通過閱讀所要解決的問題，這樣有針對性地進行閱讀，才能夠取得最佳的閱讀效果。其次，要選擇和運用閱讀方法和技巧，提高閱讀的速度和效果，人們在閱讀過程中已經總結出不少行之有效的閱讀方法，例如，精讀、略讀、查閱等方法。學習者要根據自己的情況和閱讀的目的恰當靈活地選擇和運用各種閱讀的方法和技巧，進行創造性的閱讀。對自學內容的重點、難點部分，可采用精讀的方法，逐字逐句地細讀，反複讀，並運用圈、點、批、畫、做摘錄、記筆記等方式，達到讀懂弄通、消化理解的目的。對容易理解的學習內容，可采用閱讀麵廣、速度快的略讀方法，掌握其概要，已知的內容可一掃而過。為尋找某一問題的答案，可采用查閱式的閱讀方法，即從大量的文字信息中，尋找需要的某一信息進行閱讀。不論運用哪種閱讀方法和技巧，都要求學習者養成良好的閱讀習慣，在閱讀時要有較強的自製力，排除各種幹擾，集中注意力，手、眼、腦並用，邊看、邊想、邊動手記筆記。這樣才會收到快速高效的閱讀效果。

　　二、記憶力

　　所謂記憶，是指人們對在過去的生活實踐中認識過的事物或做過的事情在頭腦中遺留的印跡。記憶能力，則是記憶的識記、保持和再現過程所具備的能力。人們的一切學習都含有記憶。記憶力是學習者的一個十分重要的心理品質，它對學習的效率和質量，產生直接的影響。因此，成人自學者在學習過程中，加強培養和提高記憶能力，具有重要的意義。

　　成人學習往往苦於記不住所學的東西而產生畏難情緒。這是由於成人的機械記憶力減退，死記硬背的一些公式、定律和概念難以記住。但是，由於成人有一定的生活閱曆，有一定的知識和技能，對事物的認識和理解能力較強，意義識記能力卻是成人的優勢。在自學過程中，應當揚長避短，發展和提高意義記憶的能力。如何提高記憶能力，這方麵的經驗和方法很多。成人學習者應根據實際情況和記憶的習慣，靈活地選擇和運用記憶的方法和技巧，一般應當做到對所學的知識，一定要學懂弄通、變成自己已經消化理解的東西，這樣就比較容易記憶了。這種意義記憶是成人學習的一個行之有效的記憶方法。另一個重要的記憶方法則是記筆記。筆記可以強化記憶。有人說“筆記是記憶的拐杖”，“好記性不如爛筆頭”，這些認識都是有道理的。因為邊閱讀、邊思考、邊動手記筆記，會促使學習者注意力高度集中，有助於深入分析、理解所學內容，達到消化理解記憶的目的，形成牢固記憶。至於如何記筆記，方法很多，應當根據自己的實際情況，采取不同的方法。在書上勾畫出內容的重點、難點進行重點記憶的標記式筆記；用簡短的文字概括出書中段落要旨或加注個人見解寫在書本上進行記憶的批注式筆記；抄錄必須記憶的公式、概念、定律等重要內容進行記憶的摘錄式筆記以及把所學的知識，經過分析綜合寫成學習心得的筆記等，都能夠起到強化記憶的作用。

　　三、思維能力

　　思維是人腦對於客觀事物的一般特性和規律性的一種間接的、概括的反映過程，它是從感性認識階段轉化為理性認識階段。這個理性的認識階段，也就是思維的階段。思維在學習掌握知識的過程中起著重要的作用。正如，19世紀俄國的偉大作家列夫·托爾斯泰所說：“知識，隻有當它靠積極的思維得來而不是憑記憶得來的時候，才是真正的知識。”因此說，科學的思維能力是自學能力的核心。

　　所謂思維能力，是指思維活動過程中的分析、綜合、比較、抽象、概括的能力。分析則是在頭腦中把事物的整體分解為部分或者把整體的個別特征方麵分解出來的思維過程；綜合則是在頭腦中把事物的各個部分聯合起來，或者把事物的特征方麵結合起來的思維過程；比較則是在頭腦中把某一事物與另一事物做比較，找出它們之間的共同點和不同點，進行鑒別的思維過程；抽象的思維過程就是通過分析、綜合把事物一般的本質屬性抽象出來單獨加以考慮的過程；而概括的思維過程就是通過分析、綜合把事物一般的本質的屬性聯結起來並推到同一類事物上去的過程。成人在自學中要學到真正的知識、就應當努力培養提高思維活動過程中的這些能力，掌握思維的特點和規律，科學地運用思維的方法，並養成良好的思維品質，即思維的深刻性、廣闊性、探求性、批判性、靈活性、獨立性、創造性等等，綜合發展各種思維形式，充分發揮思維的能動性，深入地理解學習內容，掌握知識，解決各種問題，培養獨立思考能力和創造能力。這樣才會取得理想的自學效果，把知識真正學到手。

　　四、運用知識的能力

　　成人自學的目的性、職業性和應用性的特點都表明自學的最終目的是應用，也就是理論與實際相結合，運用所學到的知識分析問題，解決問題。這種運用知識的能力，是自學能力的一個重要組成部分。它包括兩個方麵的能力，即運用所學知識指導和解決進一步學習和生產工作實踐中的問題的能力。

　　運用知識指導進一步學習則是把所學知識經過分析、綜合、比較、分類，使之係統化，成為進一步學習的基礎。利用已獲得的知識探求新知識，使原有知識與新學知識聯係起來，充實、豐富和完善的學者的知識結構。同時，利用所學知識轉化為智能，促進新階段的學習，提高學習理解新知識的程度和速度。

　　運用所學知識指導生產工作實踐，則能溝通綜合運用各種知識和技能，分析研究解決生產工作實踐中的各類問題，進行創造性的工作，提高工作效率，推動生產發展，創造較高的社會經濟效益。

　　五、自我控製的能力

　　成人自學是個人獨立進行的學習活動，自學的全過程由自己組織和控製。這種自我控製的能力，直接影響自學的質量和效果，因而，它是自學能力的一個重要組成部分。

　　成人自學過程中的自我控製能力，是指自學者對自學活動全過程的有效控製，保證自學活動有步驟、有規律地按計劃進行。它體現在優化安排組織自學過程、有效地控製自學活動的各個環節，根據學習情況的變化及時調整自學方案、重新組織學習內容、選擇學習方法、安排學習時間等，以實現預定的自學目標。

　　在自學活動中自我控製能力的形成，同學習者的學習動機、興趣、意誌、習慣等有直接的聯係。實踐證明，學習者有明確的學習目的、濃厚的學習興趣、頑強的學習意誌、良好的學習習慣，都會產生強大的學習動力，激發學習的積極性，增強自我控製的能力，從而更加自覺地、持久有效地進行學習，保證自學目標的實現。

　　上述五種能力是成人自學能力的主要構成部分。在學習過程中這些能力以思維能力為核心，相互聯係、相互滲透、相互配合、相互作用，形成了自學能力的有機整體，對提高自學質量和效果，起著整體功能的積極作用。

　　§§第六章 成人自學的方法