這樣學習更有效

第一節 科學製訂學習計劃

　　一、製訂學習計劃的必要性

　　計劃是一切管理工作的開端和前提，隻有製訂了正確的計劃，才有可能進行有效的管理。對學習來說，有無計劃效果大不一樣，尤其是成人學習，更應重視學習的計劃性，加強對學習的管理，以達到提高學習效率的目的。實踐表明，有計劃的學習，可以提高學習效率，掌握學習的主動權和保證有效的學習時間，也有利於學習者各項活動的彼此協調和各種任務的全麵完成，使檢查學習效果有一個可比較的標準和依據。如果成人學習沒有計劃性，不但會由於工作、學習矛盾等原因使學習時間難以得到保證，而且就是爭取到了時間，也會因學習內容事先沒有確定，采取臨時隨意安排，效率低下而收不到預期的效果，更無法掌握學習進度和進行學習評價。無計劃學習的人，往往是今天不知明天學什麽，白天不知晚上學什麽，結果白白浪費了很多寶貴的學習時間，而到了要考試之前，卻急急忙忙地臨時抱佛腳，天天開夜車，可是由於時間緊迫、消化不良、休息不好、頭昏腦漲，最終也考不出好成績來。正如恩格斯所說：“無計劃的學習簡直是荒唐！”因此，要取得好的學習效果和優良的學習成績，必須事先製訂科學的學習計劃。雖然製訂學習計劃要耗費一定的時間，但由於有計劃的學習提高了學習效率，實際上還是贏得了更多的學習時間。

　　二、怎樣製訂學習計劃

　　（一）確立學習目標，提出學習任務和要求

　　製訂學習計劃，首先要根據主客觀條件，明確在一定的時間內或各個不同的實踐階段裏通過學習達成自己要實現的目標，根據學習目標確定學習任務和要達到的要求。為此，必須明確學習方向、規定學習任務的數量和質量標準以及所需要的時間總量，預算可能遇到的困難和分析現有的有利條件等。正如我國著名畫家豐子愷所指出的那樣：“我們要獲得一種知識，可以先定一個範圍，立一個預算，每日學習若幹，則若幹日可以學畢；然後每日切實實行，非大事不準間斷，如同吃飯一樣。”

　　製訂學習計劃時，應考慮在校脫產學習和不在校而在職業餘學習等各種不同情況。選擇在校脫產學習，應根據學校教學計劃所安排的課程及其他教學活動內容，製訂出自己的學習目標、任務和要求。比如高中，中專起點成人脫產專科班學生或業餘函授本科班學生，學習計劃總是在兩學年或五學年期間完成專科或本科學業並通過畢業鑒定取得畢業證書，任務是在學期間修完教學計劃所開設的全部課程和參加規定的各教學環節的學習，要求爭取各科考核成績達到優秀、良好或及格以上。對非在校靠自學完成學習任務的在職人員，製訂學習計劃更應明確學習目標、任務和要求。如果想參加全國高等教育自學考試，則應根據自學考試條例和考委公布的開考專業和考試計劃，結合本人情況來選定擬參加自學考試的專業、課程和實踐等，並確定通過自學準備參加考試的課程。如果因工作需要或個人興趣想學習某學科的知識，則應首先確定通過學習要求達到的知識層次是中專、大專、本科還是某一領域的知識，以便選定相應的適用教材和方式進行學習，並按所要求的知識層次進行自我檢測和評價學習效果。

　　（二）選定學習內容

　　要實現所確立的學習目標和完成所提出的學習任務與要求，還必須計劃好各門課程重點學習的內容。成人學習的目的主要是為了解決工作中的實際問題，不是漫無邊際地積累知識。因此，學習的知識內容應相對集中，按照必須夠用的原則，要有針對性。在校學習的成人學生，除應根據基本教學要求選定學習的主要內容外，還應有計劃地學習參考書中的有關內容。如果學有餘力的話，還應根據自己的需要和興趣利用課餘時間自學某學科或某專業的知識。非在校學習的社會自學考試人員，應在學習總目標的指導下，結合本人工作需要或興趣，計劃好自學課程中相關內容或某專業的相關知識。若要求自學專業知識達到大專層次，則應從大專教材中選定自學內容。如果是準備參加全國高教自學考試，則應根據自己選考的專業課程，按自考辦公布的考試計劃和各課程考試大綱要求，結合本人情況，來計劃自己學習每門課程的主要內容。

　　（三）確定學習方法

　　講究學習方法，才能提高學習效率。因此，製訂學習計劃也必須包括學習方法部分的內容。學習方法從廣義來說，指人們在學習知識時所采取的動機、態度、原則、途徑、手段、技能等。學習動機和學習態度，屬於學習的準備狀態，是指導學習的思想基礎。必須具有明確的學習動機和正確的學習態度，才能有持久的學習動力和良好的學習習慣。學習中必須遵循循序漸進，由淺入深、學思結合和理論聯係實際的原則。學習途徑包括聽課、實驗、自學、討論、參觀、聽錄音、看錄像等。學習技能是指學習過程中在選取閱讀方法、筆記方式和記憶技巧等方麵的方法。學習手段包括學習用的書籍、用品、設備、照明及環境等。成人學生製訂學習計劃時，應根據自己的實際情況和選擇的學習方式，來考慮選擇最適宜的學習方法。

　　（四）安排學習時間

　　學習時間的安排是製訂學習計劃的重要組成部分。要利用好學習時間，就要有計劃地合理安排學習時間，並主動協調好學習時間與其他活動時間的關係。在校脫產學習的成人學生，各科的上課時間都有統一課表安排，學生不必自己操心，但對課外學習時間就要靠學生自己來管理和計劃了。能否用好課堂以外的零碎時間，主要又取決於學生自己是否珍惜時間，是否能夠有計劃地合理利用時間。

　　以業餘方式學習的函授生、夜大生及其他非在校脫產學習的人員，大部分是在職職工。這些人普遍工學矛盾突出，家庭負擔較重，缺乏整塊的學習時間，因此更需要有計劃地來安排自己的學習時間，主動協調和處理學習與工作，學習與家務，學習與生活之間的關係，以便保證有足夠的學習時間參加學習。有人提出成人時間分配的“三個八原則”：即每天工作8小時，睡覺休息8小時，學習生活8小時，強調的就是要利用好工作、睡覺餘下的8小時來生活和學習。

　　為使學習時間的安排更易實現，並使之習慣化，以指導行動的實施和便於對學習時間的堅持情況的檢查，學習者最好在學習總體計劃之外再擬訂一份個人學習時間計劃。它也是為實現學習目標而進行的時間預算和分配規劃，是完成學習任務的時間進程表。為使學習時間計劃既不脫離現實，又能體現長遠打算，應長短期計劃相配合。所謂長期計劃一般指一個月、一學期、一學年甚至更長時期內的計劃，如本月或本學期計劃用多少時間學習哪些課程內容，或可用多少時間進行考前係統複習，長期計劃可以籠統一些。短期安排是指一周甚至一天的學習時間的安排。例如本周計劃用多少時間學習新功課、複習功課、平均每天幾小時，早晚零散時間或工作之餘都各安排學習哪些課程中的哪些內容，短期安排要求盡量具體、細化。為保證對學習時間的預算能更加切合實際，可事先通過對時間實際利用情況的記錄，統計出平均每天或每周可用於自由支配的學習時間共有多少，再製訂詳細的時間計劃。除了要製訂學習時間計劃之外，還應考慮再製訂一張個人作息時間表。它是對每天學習、生活、休息及活動等進行有秩序、有節奏管理安排，也是進一步落實學習時間計劃的行動指南和用於自我管理時間的一種有效辦法。但這種作息時間表屬於集體活動和統一規定的項目，應與所在學校或單位的作息時間表相統一，對那些屬於自己可以自由支配的時間，則可根據本人學習情況和需要進行科學的合理安排。作息時間表對於非住校學習的成人學生尤其顯得必要，它有助於學習者養成按時作息、有規律地生活和學習的良好習慣。