雲過醒透的博客

心頭洞明,抱樸守拙,以和為貴,知足常樂
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中國人常說,美食要“色香味俱全”,這裏不僅對美食的香氣、味道做出了要求,更是強調美觀的外表也是食物不可或缺的要素,絢麗的顏色,往往更能讓人食指大動。每當你看見色彩鮮豔的美食擺在眼前想要一嚐為快的時候,內心是否會被這樣一句話所動搖:“這裏麵一定有很多色素,吃多了對身體有害!”。我們不禁想問:這種說法到底科學嗎?食用色素到底[閱讀全文]
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健康的身體離不開水,但喝不對反而傷身。下麵總結了喝水的4個提示,提醒大家注意。1.短時間內不能大量喝短時間內大量飲水,會增加機體的排尿量和排汗量,前者使腎髒的負擔加重,後者則會使體內的鹽分過度丟失,導致電解質紊亂。2.小便清澈無色說明喝夠了如何判斷是不是喝夠了水,建議每天觀察一下自己的小便顏色:若呈淺檸檬色,說明體內水分處於最佳狀態;若小[閱讀全文]
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世界究竟有大?也隻有在看了從未見過的風景之後才知道。兩海夾一岸,好細的小蠻腰。新西蘭的螢火蟲洞穴,就像超現實的電影特效。閃電+龍卷風,你說凶猛不凶猛還是天太冷,看,冰麵都裂開了口子!在冰山國家公園的卵石岸湖,你一定會質疑那裏的鵝卵石一定事先被人塗上的顏色!可它卻是純天然的。墨西哥瑪麗埃塔島沙灘生得真的很隱蔽。它深藏在小島的肚臍眼裏,[閱讀全文]
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  晨起僵硬、口腔白斑、體重下降……冰凍三尺非一日之寒,嚴重的疾病往往從輕微的症狀開始,但大多數人都忽視了。要想得到早期診斷和提高治愈機會,關鍵是要辨別什麽樣的變化是值得警惕的。舊金山內科注冊醫師帕特薩爾博,總結出以下8個早期微妙症狀,可能預示著大病的來臨。  症狀一:晨起身體僵硬  很多人在早晨起床時會感覺身體有點僵硬或動作[閱讀全文]
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近幾年,越來越多的人愛上旅行。行走在陌生的路上,遇見最好的自己。其實,早在沒有飛機、沒有高鐵的千百年前,古人便已愛上了旅行。他們的足跡遍布大江南北,也用行動真實的還原了,“讀萬卷書,行萬裏”的真理。古人去過的地方,多到你無法想象。丨最“浪”的詩人——李白丨人生得意須盡歡,莫使金樽空對月。李白“浪”起來,真的就&ld[閱讀全文]
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  夏天出汗不是什麽值得大驚小怪的事,但異常出汗不能忽視。近日,美國《預防》雜誌網站刊文指出,更年期、壓力大、低血糖等都會導致出汗異常,人們應該及時、科學地分辨汗水發出的信號。   腋下出的是“壓力汗”   壓力過大時,人體植物神經功能容易紊亂,表現為焦慮、抑鬱、出汗。美國研究發現,當人承受巨大壓力時,大汗腺就會促使汗[閱讀全文]
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圖片源於網絡單眼皮,雙眼皮——由仕女圖所引發的觀察?張之傑曆代仕女圖所畫的美女全都是單眼皮,雙眼皮的一個也沒看到。這在晉朝、唐朝可能是出於寫實,宋朝以後雖出現了雙眼皮的肖像畫,但美女圖中卻仍隻見單眼皮美人。這些古畫中的單眼皮、雙眼皮,透露出些什麽訊息呢?族群遺傳學經常翻閱畫冊,不期然地發現了一個有趣的現象:曆代仕女圖所畫的美女[閱讀全文]
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(2017-06-27 18:48:33)

冬至餃子夏至麵,咬春吃春卷,啃秋吃西瓜,穀雨采茶食香椿……那些與節氣相關的食物和習俗,背後都是古人的智慧!今日夏至,我們一起來看看中國的二十四節氣都有哪些“食俗”?[閱讀全文]
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(2017-06-26 20:11:44)

香道風物《紅樓夢》第十九回“意綿綿靜日玉生香”中有這樣一段描寫:寶玉總沒聽見這些話,隻聞見一股幽香,卻是從黛玉袖中發出,聞之令人醉魂酥骨。寶玉一把便將黛玉的衣袖拉住,要瞧瞧籠著何物。黛玉笑道:“連我也不知道,想必是櫃子裏頭的香氣熏染的,也未可知。”寶玉搖頭道:“未必.這香的氣味奇怪,不是那些香餅子、香球子、香袋兒的香。&rdquo[閱讀全文]
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生活中很多人頭痛都遇到過頭痛,有的人認為頭痛不足為患,隨意吃喝玩樂,其實這樣做不可取,有可能會加重病情。那麽頭痛應該怎麽辦?如何有效緩解頭痛?頭痛不能吃4種食物頭痛的時候要注意飲食,少吃一些可能引發頭痛的食物,以免頭痛更厲害。1、3C食物3C食物就是指奶酪、巧克力和柑橘類食物,還包括醃漬沙丁魚、雞肝、西紅柿、牛奶、乳酸飲料等,其中的酪胺酸[閱讀全文]
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