堿性食物 編輯堿性食物主要成分（鈣、鈉、鉀、鎂）是人體運動和腦活動所必需的四種元素。凡食物含鈣、鈉、鉀、鎂等金屬元素的總量較高，在體內經過代謝最終產生的物質呈堿性，這類食物稱為堿性食物。對於正常人，注意飲食的酸堿屬性並沒有意義。其保健作用有待商榷。 中文名 堿性食物 外文名 base-formingfood 常見堿性食物 蓴菜、馬齒菜等 分類標準 含鉀、鈉等礦物[閱讀全文]
傑克的營養，食療與健康博客
收集有關營養健康知識並嚐試用自然療法醫治疾病的資料和信息
博文
(2016-01-29 04:19:30)
堿性食物 編輯堿性食物主要成分（鈣、鈉、鉀、鎂）是人體運動和腦活動所必需的四種元素。凡食物含鈣、鈉、鉀、鎂等金屬元素的總量較高，在體內經過代謝最終產生的物質呈堿性，這類食物稱為堿性食物。對於正常人，注意飲食的酸堿屬性並沒有意義。其保健作用有待商榷。 中文名 堿性食物 外文名 base-formingfood 常見堿性食物 蓴菜、馬齒菜等 分類標準 含鉀、鈉等礦物[閱讀全文]
(2016-01-28 05:52:17)
一種新的治療胃酸過多的食療方法－我的抗酸心得 又一次經曆了胃不適，胃酸過多痛苦經曆，從發病到今天近兩個多月，經曆了中藥，西藥，食療，飲食控製等多種手段，最後還是靠一種極其簡單的beverage控製病情，發現純屬偶然，過程如此簡單，療效近乎神奇，結果令人驚異！如此寶貝，就在身邊，卻容易被人忽略，它，就是用美國almond製成的杏仁露。 舊[閱讀全文]
(2016-01-28 05:48:41)
食療 編輯 食療又稱食治，是在中醫理論指導下利用食物的特性來調節機體功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。通常認為，食物是為人體提供生長發育和健康生存所需的各種營養素的可食性物質。也就是說，食物最主要的是營養作用。 其實不然，中醫很早就認識到食物不僅能營養，而且還能療疾祛病。如近代醫家張錫純在《醫學衷中參西錄》中曾指出：[閱讀全文]
(2016-01-28 05:45:30)
運動養生 編輯《運動養生》是2009年由中國三峽出版社出版的圖書，作者是張銘。主要講述了運動養生是指：用活動身體的方式維護健康、增強體質、延長壽命、延緩衰老的養生方法。 書名 運動養生 作者 張銘 ISBN 9787802235359 定價 28.00元 出版社 中國三峽出版社 出版時間 2009年08月 開本 16開目錄 1內容簡介 2作品目錄 3作品鑒賞 4作者簡介內容簡介編輯用活動身體的方式實現維護[閱讀全文]
(2016-01-28 05:42:19)
自然療法 編輯自然療法是應用與人類生活有直接關係的物質與方法，如食物、空氣、水、陽光、體操、睡眠、休息以及有益於健康的精神因素，如希望、信仰等來保持和恢複健康的一種科學藝術。起源於18和19世紀的西方替代醫學。自然療法這一術語直到19世紀末才開始使用。但其哲學指導思想可追溯到公元前400年醫學中的希波克拉底學派。 中文名 自然療法 外文名 Naturopathic [閱讀全文]
(2016-01-27 19:57:35)
食品成分每日所需量 總脂肪65克 飽和脂肪20克 膽固醇300毫克 鈉2,400毫克 鉀3,500毫克 總碳水化合物300克 膳食纖維25克 蛋白質50克 維生素A5,000國際單位 維生素C60毫克 鈣1,000毫克 鐵18毫克 維生素D400國際單位 維生素E30國際單位 ...[閱讀全文]
(2016-01-27 15:41:22)
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