音樂：《愛的禮讚》
［前言（1-31-2024）］：在過去的幾天收到臉書（Facebook）推發給我的回憶帖之一是我在8年前參加的一個與工作相關的特別晚會，要求女士穿拖地長裙晚禮服、男士穿燕尾服。找出我在8年前寫的記錄那個晚會的中文雜記《工作晚會：一位父親的講述和兩位母親愛的選擇》，原文如下：
“這個晚會的主講人（KeynoteSpeaker）是美國現任副總統拜登（J[閱讀全文]
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(2024-01-31 06:52:14)
音樂：《愛的禮讚》
［前言（1-31-2024）］：在過去的幾天收到臉書（Facebook）推發給我的回憶帖之一是我在8年前參加的一個與工作相關的特別晚會，要求女士穿拖地長裙晚禮服、男士穿燕尾服。找出我在8年前寫的記錄那個晚會的中文雜記《工作晚會：一位父親的講述和兩位母親愛的選擇》，原文如下：
“這個晚會的主講人（KeynoteSpeaker）是美國現任副總統拜登（J[閱讀全文]
(2024-01-29 14:51:50)
昨天周日（1/28)，著名的美國橄欖球（美式足球）球隊舊金山49人（SanFrancisco49ers）以34比31戰勝另一支著名球隊底特律雄獅（DetroitLions），進入2024超級碗（SuperBowl）冠軍賽。地上汽車鳴笛、天上直升飛機盤旋、鞭炮聲此起彼伏、城市主建築頂部醒目的金紅白（49人的隊色）交織燈光。。。，昨晚已經過了10點，整座城市還充滿著歡樂的慶祝氣氛。
舊金山49人的隊名並不是[閱讀全文]
(2024-01-27 06:53:15)
音樂：《WaltzofLove》
看了我最近發的朋友圈，一位大學同班同學好友留言“外婆從Houston休假回來了[微笑]”。我被這位同學好友幽默的評論逗樂了，“休假”這個詞用得準確有趣：-）））。我回複：“是的，又開始“工作”了[偷笑][調皮]。女兒女婿要將寶寶送daycare,讓外公外婆好好休息;但我們舍不得，計劃將寶寶帶到一歲送daycare。”一位孫子孫[閱讀全文]
(2024-01-25 12:20:30)
音樂：《ChariotsOfFire》
從休斯頓回到舊金山不久，我發生了食物中毒，上吐下瀉；先生症狀極其輕微（不貪吃的優點）。連續3天胃腸道不適，食欲減退；3天之後，食欲逐漸恢複，但自我感覺體力尚末完全恢複，於是繼續停止跑步等健身運動，繼續調養身體。在這生病休養期間，先生勸我稍安勿躁，不止一次用“留得青山在，不怕沒柴燒”安慰我。先生的話，我是[閱讀全文]
(2024-01-20 06:37:28)
音樂：《ChariotsOfFire》
昨天早晨醒來檢查電子郵件，發現其中一封是邀請我參加馬拉鬆大滿貫年齡組世界錦標賽的邀請信，信的開始挺吸引人，“你好，Ling，悉尼等待你！”。信的內容大意為：。。。今年的馬拉鬆年齡組世界錦標賽將於9月15日與悉尼馬拉鬆同時舉辦。。。由於你在2023年的奶奶/外婆馬拉鬆成績達標了世錦賽的年齡組成績要求，所以，自動獲得了報[閱讀全文]
(2024-01-18 14:31:57)
音樂：《Reflection》
昨天讀到跑友R在臉書（Facebook）上分享他在周未完成50公裏越野長跑賽的經曆和感想時，看著他燦爛的笑容，我的眼晴濕潤了。
R是我在2012年7月認識的一位美國跑友，我們曾經在同一個長跑俱樂部的同一個配速團隊一起訓練咆2013年和2014年的馬拉鬆。我們初識時，他是大學畢業剛工作一年的23歲青年，我已年近半百，比他年長一倍多；然而，年齡、[閱讀全文]
(2024-01-15 07:11:19)
音樂：《琵琶語》
這次短暫回休斯頓10天之行，處理各種瑣事頗為忙碌；但無論多忙，都按排了與一些好友們相聚，度過了美好的時光。臨行前的告別晚餐是在我家設的家宴，謝謝4對好友夫婦帶來了許多美味佳肴，更感謝的是二十多年來我們之間的美好友情。
1.友情美食篇
（1）雲南小吃
謝謝浙江義烏老鄉好友HJ/JH夫婦將我們小鎮的一個中國地方特色餐飲介紹[閱讀全文]
(2024-01-08 05:28:33)
音樂：《WaltzofLove》
以下是寶貝小外孫“自述”與外公外婆短暫分離之間的趣事：-）））。
1.連續兩天創個人新高
在外公外婆暫時離開期間，我遵守了對他們的諾言，每天繼續做嬰兒俯臥撐（tummytime）。我於周五（1/5）創下了一次性連續做俯臥撐時間的最好個人紀錄（personalrecord，PR）：15分鍾23秒（15:23）；接著，周六（1/6）又刷新PR，18:14。謝謝爸爸、媽媽[閱讀全文]
(2024-01-07 05:36:01)
音樂：《感恩的心》
雖然我和先生的醫療保險在全美國通用，在舊金山看醫生與在休斯頓看醫生是同樣的福利，但先生和我還是選擇回到休斯頓做每年年初的體檢，因為這裏有我們看了27年的一位家庭醫生朋友Dr.Y。
象往年休檢一樣，Dr.Y的護士首先為我們秤體重，量體溫，測血壓和心率。我的體重比去年同期增加了8磅（7.26斤），在2023年下半年體重飆升被實錘了：-（[閱讀全文]
(2024-01-05 05:48:59)
音樂：《Reflection》
三天前從舊金山飛回休斯頓，剛踏進家門那一刻恍然如夢；當晚是我和先生半年多來第一次睡在重新裝修的房屋裏。
去年6月中旬在明尼蘇達州跑完馬拉鬆回到家的次日，我與先生飛往英國湖區度假十來天；度假回來剛進屋，便看到眼前一片狼藉：不知何時閣樓上水管爆裂，造成幾乎一半房屋浸在水中。看到那一切，我和先生當然非常難過，但我們[閱讀全文]
