博文
(2018-06-07 07:28:46)
夏天身體最怕的六件事1、晨練最怕早夏天天亮得早，不少人早早到公園去晨練。但夏季空氣汙染物最多，一般早晨6點前還未完全擴散。另外，日出之前，因為沒有光合作用，綠色植物附近非但沒有過多新鮮氧氣，相反積存了大量的二氧化碳，對健康不利。因此，夏季晨練時間不宜早於6點。2、頸椎最怕吹頸椎對著空調吹，周圍的軟組織會產生病變，形成肌肉和皮下組織的慢性[閱讀全文]
(2018-06-06 08:18:16)
夏天最耗陽氣的四件事一、冷飲適當地吃雪糕、喝點冰鎮啤酒，喝綠豆湯是消暑的一種方式，但不要過度，否則阻遏體內陽氣，會出現咽喉疼痛的感覺，甚或耗傷陽氣而生病，尤其是綠豆。二、涼茶廣東人有「熱氣」的說法，吃點熱性食物（如油炸、荔枝等）後出現口腔潰瘍、咽喉腫痛、臉上長痤瘡等，都是熱氣的表現，便自行服用各種清熱瀉火藥或喝涼茶。專家指出，一般[閱讀全文]
(2018-06-05 08:23:15)
古印度秘經之三《自我實現的測試》自我意識到是聖人
既寧靜又堅不可摧
你為何還渴望財富妄想珍珠母長出銀子
就此導致貪婪的出現
無知的自我亦如此
引發對幻想的渴望既然意識到自己在那樣
波濤此起彼伏的世界中
你為何還在動亂中奔波意識到自己是純粹的意識
作為難以描述的意識之美
你怎能依然是欲望的奴隸這種情況真乃是非常奇特
作為[閱讀全文]
既寧靜又堅不可摧
你為何還渴望財富妄想珍珠母長出銀子
就此導致貪婪的出現
無知的自我亦如此
引發對幻想的渴望既然意識到自己在那樣
波濤此起彼伏的世界中
你為何還在動亂中奔波意識到自己是純粹的意識
作為難以描述的意識之美
你怎能依然是欲望的奴隸這種情況真乃是非常奇特
作為[閱讀全文]
(2018-06-05 06:09:27)
《如何區分鑒別焦慮症與抑鬱症》
焦慮症是以焦慮為主的一係列症狀，有急性發作和長期焦慮狀態兩種形式，並伴有植物神經係統功能紊亂為特征的疾病，與抑鬱症不同，但常常同時存在併發，許多症狀類似，治療上有所不同。
急性焦慮症又稱驚恐發作，患者出現顯著的心悸、出汗、震顫發抖等植物神經症狀，伴有強烈的瀕死感和失控感，極度害怕產生不幸的後果，驚恐[閱讀全文]
(2018-06-04 08:53:26)
《全民醫保福利國家並不適宜老人定居》澳大利亞是個社會主義福利國家，實行全民醫保，所有居民看病吃藥不用花錢。為了減輕醫療保健係統的負擔，以及將成本效益最大化，醫院內部將病人分級，年齡較輕的人群優先搶救治療，因為對囯家和社會有所貢獻，有利有益。而老年人即使搶救成功，繼續活著隻不過是浪費地球上的人類生存資源。所以對於80歲以上的老年危重病人[閱讀全文]
(2018-06-03 11:09:56)
這是一位即將去養老院的老人寫的，值得老人們深思。
《當我要去養老院的時候》
我要去養老院了！非不得已，我是不會去養老院的。但是當生活開始不再能完全自理，而兒女又工作忙碌還要照顧孫子，無暇顧及你時，這似乎成了我唯一的出路。我要準備搬家了，搬到養老院去！
養老院條件不錯：幹淨的單人房間，配有簡單實用的電器；各種娛樂設施齊全；飯菜還算[閱讀全文]
(2018-06-01 11:04:51)
《抑鬱症的治療與康複》
抑鬱症的治療有多種方式，最重要的是找到一位合適你的醫生和藥物。多種藥物可供選擇，四至六周開始起作用，劑量遞增至最佳療效，鞏固一段時間後，逐步遞減，以維持量長年服藥，心急欲速則不達。
藥物治療：腦內的化學作用稱作神經傳導素或者神經介質，調節腦內受情緒控製(或不受控製)的部分。去甲腎上腺素，多巴胺和血清素，一旦缺[閱讀全文]
(2018-06-01 07:45:10)
古印度秘經之三《自我實現的測試》
意識到是這樣的人
既寧靜又堅不可摧
你為何還渴望財富 妄想珍珠母長出銀子
就此導致貪婪的出現
無知的自我亦如此
引發對幻想的渴望 既然意識到自己在那樣
波濤此起彼伏的世界中
你為何還在動亂中奔波 意識到自己是純粹的意識
作為難以描述的意識之美
你怎能依然是欲望的奴隸 這真的是非常之奇[閱讀全文]
既寧靜又堅不可摧
你為何還渴望財富 妄想珍珠母長出銀子
就此導致貪婪的出現
無知的自我亦如此
引發對幻想的渴望 既然意識到自己在那樣
波濤此起彼伏的世界中
你為何還在動亂中奔波 意識到自己是純粹的意識
作為難以描述的意識之美
你怎能依然是欲望的奴隸 這真的是非常之奇[閱讀全文]
(2018-05-31 06:17:42)
《貓是治療人類抑鬱症的良伴》舊文重發
我曾是一個抑鬱症患者，不吃不喝，不願見任何人，包括親戚朋友同學同事，不肯出門上班，對任何事情都沒有興趣，整天整夜待在門窗緊閉的黑房間裏，躺在床上，想睡覺又睡不著，想逃避又無處可逃，想離開這個世界又沒有勇氣，隻有愛貓咪咪陪伴著我，躺在我的身上，陪我睡覺，一言不發，一聲不響，給我溫暖，安慰著我那孤[閱讀全文]
(2018-05-31 06:13:55)
每一段路，都是一種領悟人生，就是一條路，
途中，會曆經坎坷，
也會麵對風雨天陰。
一路上，會遇見各種各樣的人，
有的和你並肩走到底，
有的陪你一段就離去。人生的路，
漫長且孤獨，短暫也快樂，
漫長的是考驗，短暫的是幸福，
當你用消極的心態麵對它，
它就是漫長乏味的，
當你用熱情的態度接受它，
它就是精彩充實的。每一段[閱讀全文]
途中，會曆經坎坷，
也會麵對風雨天陰。
一路上，會遇見各種各樣的人，
有的和你並肩走到底，
有的陪你一段就離去。人生的路，
漫長且孤獨，短暫也快樂，
漫長的是考驗，短暫的是幸福，
當你用消極的心態麵對它，
它就是漫長乏味的，
當你用熱情的態度接受它，
它就是精彩充實的。每一段[閱讀全文]
