Natural Health
“Let food be thy medicine and medicine be thy food.”
博文
(2014-09-24 12:00:33)
自從70年代中期之後，醫學家已經相當了解大麻化合物對於抵抗癌細胞的益處。拜現代科學之賜，近年來大量的研究已經透露部分的作用方式，隻是由於製藥業者不讚同大麻能夠治療癌症，這方麵的訊息也不會在主流媒體上出現，因此隻有少數的人了解其中的益處。於是，大麻一直未能以痛苦化療和有害藥物的替代品身分被仔細探究。
2008年一項由西班牙、法國及意大利[閱讀全文]
(2014-08-29 08:19:41)
膽固醇對於我們大腦的正常功能至關重要,它也是大腦內具有保護作用的抗氧化物質之一。人體以膽固醇為原料合成維生素D,後者也是維護大腦健康的重要物質。此外,膽固醇還是人體內主要性激素的原料,包括雌激素、孕激素及雄激素,它們都與我們大腦的功能有著很重要的聯係。
盡管大腦隻占人體重量的2～3%,但是,大腦中的膽固醇卻占了人體總膽固醇量的25%之多。不難想[閱讀全文]
(2014-08-27 19:53:31)
很多人都相信，高膽固醇會對老年人的心血管健康有很大的危害性。自二十世紀五十年代初以來,由於美國營養學家AncelKeys錯誤的研究,膽固醇長期被妖魔化。現在,人們每年花費幾百億美元用在各類降膽固醇的藥物上,人為地降低膽固醇這個“危險”分子,以試圖預防或避免心血管病。事實上,越來越多的研究證據,卻得出了正好相反的結論。
近來的一項研究報告顯示,較[閱讀全文]
(2014-08-20 20:59:37)
膽固醇廣泛存在於動物體內,尤其以腦及神經組織中最為豐富,在心、肝和腎中含量也高。膽固醇是動物器官組織的細胞所不可缺少的重要物質，它不僅是細胞膜的重要組成成份，而且還是人體合成膽汁酸、維生素D以及一些甾體類激素的原料。
按照目前的醫學指南,很多人都會擔心自己的血液膽固醇指標太高。據估計,僅美國就有近一億人。中年45歲以上的美國人中,每4個[閱讀全文]
(2014-08-20 20:58:51)
長期以來,在大眾科普宣傳中,一直把膽固醇作為人類健康的敵人。各國醫學界也一直建議,為了降低膽固醇,應該減少攝取一些富含膽固醇的食物,尤其是心、肝等動物內髒,還要盡量少吃蛋黃,甚至各種魚卵、蟹黃等。例如,《中國居民膳食指南》建議每日攝入膳食膽固醇不宜超過300毫克。美國心髒病學會也有類似的指南。
那麽,我們食物中膽固醇的多寡,真的會對我們體內[閱讀全文]
(2014-08-06 04:36:33)
膽結石蘋果汁排出法
不論有無症狀，10-20%的人都有一些膽結石，而飯後上腹部容易有脹氣的，有結石的可能性很大。以下介紹的用蘋果汁排石的方法，已經幾千人試用證明，確有療效，不必開刀，既少痛苦又省費用。沒有結石症的人，如定期應用此法，亦有很好的保健作用，也沒有什麽害處，更沒有危險。
膽結石不論大小，均能用此法排出，最大的如草莓般大小，[閱讀全文]
(2014-07-27 11:58:32)
一種具有神奇效果的自然療法
最近,F阿姨再一次采用“蘋果汁排石法”,成功地排出了肝膽係統內的結石。數量不少,其中一顆最大的,其直徑至少有1.0厘米。F阿姨坦言,去年半信半疑地采用該法試過一次,但效果不明顯。
F阿姨在五十年前,因急性膽囊炎做過膽囊切除術。幾十年來,包括在美國居住的近一、二十年內,由慢性肝膽結石引起的症狀,長期時好時發,但症狀[閱讀全文]
