桃花源
...忽逢桃花林，夾岸數百步，中無雜樹，芳草鮮美，落英繽紛...
博文
(2010-05-30 19:21:53)
所謂“心理養生”，就是從精神上保持良好狀態，以保障機體功能的正常發揮，來達到防病健身、延年益壽的目的。善良是心理養生的營養素心存善良，就會以他人之樂為樂，樂於扶貧幫困，心中就常有欣慰之感；心存善良，就會與人為善，樂於友好相處，心中就常有愉悅之感；心存善良，就會光明磊落，樂於對人敞開心扉，心中就常有輕鬆之感。總之，心存善良的人，會[閱讀全文]
(2010-05-28 19:40:52)
Ｊ是一位菲律賓裔的小夥子，今天早上和他一起去辦事，遇到另一個部門的工作人員很不友善。回來的路上，Ｊ很沮喪的說：“Theyarenotnice.Theyaresomean!" 我問：“AreyouOK?" Ｊ幾乎要哭了：“No,I'mnotOK!" 說著真的要哭了，我趕緊拍著他的後背哄他：“Forgetit.Takeiteasy.Theyjustdoitthatway.Theyarenotlikeyouworkwithpatients,youhavetobenicetopatients.Theydon't."這時對麵正好走來另外一個部門的同事，我趕[閱讀全文]
(2010-05-28 18:39:06)
下午從外麵工作回來的時候，正埋頭走路，快到辦公室的時候，忽然聽到一聲鳥叫，抬頭一看，隻見一隻孔雀張開翅膀，還向我走來，好漂亮。我驚喜的叫旁邊的人看，有一位在病人廚房工作的人員正在喂幾隻母孔雀，衝我說：“它喜歡你！” “希望是吧！”這時，有一位其他部門的同事也跑出來看，我們都很高興。
到了下班的時候，看到一隻母孔雀領著兩隻小孔雀在草[閱讀全文]
到了下班的時候，看到一隻母孔雀領著兩隻小孔雀在草[閱讀全文]
(2010-03-24 20:02:42)
ItwasinthemorningonMonday.IwassittingintheofficewhenDr.Fcamein.
Hesaid,“Goodmorning.Howareyou?”
Ireplied,“Fine.Howareyou,Doctor?”
Hesaid,“Good.Howwasyourweekend?”
“Oh,itwasverynice!”
Thenhesaid,“HappyMonday!”
Ianswered,“Notthathappy.Youknow,itisthefirstdayoftheweek.Alongwaytogo!”
Hesmiledandtoldanotherco-workeraboutourconversation.Allofuslaughed,andIsaid,“N...[閱讀全文]
Hesaid,“Goodmorning.Howareyou?”
Ireplied,“Fine.Howareyou,Doctor?”
Hesaid,“Good.Howwasyourweekend?”
“Oh,itwasverynice!”
Thenhesaid,“HappyMonday!”
Ianswered,“Notthathappy.Youknow,itisthefirstdayoftheweek.Alongwaytogo!”
Hesmiledandtoldanotherco-workeraboutourconversation.Allofuslaughed,andIsaid,“N...[閱讀全文]
(2010-03-24 19:59:56)
有一位同事職位不高，但是資格很老，喜歡不客氣地讓別人做事。有一天，她又讓大衛做什麽，隻聽得大衛哈哈大笑的說：“Thisismyfavoriteboss!”於是大家都笑了起來，這位資格老的同事也意識到自己雖然不是“boss”， 可是太“bossy”了，忍不住的笑了起來。這真是職場的智慧，既不破壞大家的感情，又能讓對方意識到自己的過失，所以記下這一課。[閱讀全文]
(2010-03-14 20:20:23)
幾個月前發現睡眠欠佳，又不願意上安眠藥，便開始做入睡前戲。
1、用拇指揉足心處湧泉穴，兩邊交替進行，各4X8。
2、用手掌用力搓腳底，兩邊叫替進行，各4X8。
3、用手指尖點按三陰交穴(內踝尖上約3寸/4指處)，兩邊各4X8。
4、用手指尖點按足三裏穴(膝關節外膝眼下約3寸/4指處)，兩邊各4X8。
5、用拇指指端用力點壓對側虎口處合穀穴，兩邊各4X8。
6、手掌[閱讀全文]
1、用拇指揉足心處湧泉穴，兩邊交替進行，各4X8。
2、用手掌用力搓腳底，兩邊叫替進行，各4X8。
3、用手指尖點按三陰交穴(內踝尖上約3寸/4指處)，兩邊各4X8。
4、用手指尖點按足三裏穴(膝關節外膝眼下約3寸/4指處)，兩邊各4X8。
5、用拇指指端用力點壓對側虎口處合穀穴，兩邊各4X8。
6、手掌[閱讀全文]
(2010-02-02 20:13:35)
有一天快下班的時候，忽然房頂上一聲巨響，好像一顆炸彈爆炸了似的，辦公室裏的警報立刻響了起來。我們馬上跑出去看，原來是一聲巨雷，因為傾盆大雨隨之而來，整個世界刹時淹沒在雨水中，仿佛世界末日要來似的。到了下班的時間，雨水見少，我等不及了，拿著雨傘走出辦公室。幾個病人在門口的走廊裏，一個病人對我說：“安妮，不要打傘，外麵在打雷。”我聽了[閱讀全文]
(2009-11-27 11:43:53)
過感恩節時和先生在家裏閑聊，談到做人的精明，便問先生：“你太太精明不精明？”先生回答：“有的時候精明，有的時候不精明。”我一聽，覺得頗為客觀公允，再問：“哪些時候精明？舉個例子說。”先生答曰：“睡覺的時候精明。”“為什麽？”我很好奇。先生解釋：“貪官的人做官精明，貪財的人掙錢精明，你貪睡，所以睡覺精明。”[閱讀全文]
(2009-11-21 16:16:38)
一生都是修來的------求什麽，他家富貴前生定------妒什麽；
今日不知明日事------愁什麽，前世不修今受苦------怨什麽；
不禮爹娘禮世尊------敬什麽，賭博之人無下梢------耍什麽；
兄弟姐妹皆同氣------爭什麽，治家勤儉勝求人------奢什麽；
兒孫自有兒孫福------憂什麽，冤冤相報幾時休------結什麽；
豈可人無得運時------急什麽，世事如同局一棋------算什麽；
[閱讀全文]
今日不知明日事------愁什麽，前世不修今受苦------怨什麽；
不禮爹娘禮世尊------敬什麽，賭博之人無下梢------耍什麽；
兄弟姐妹皆同氣------爭什麽，治家勤儉勝求人------奢什麽；
兒孫自有兒孫福------憂什麽，冤冤相報幾時休------結什麽；
豈可人無得運時------急什麽，世事如同局一棋------算什麽；
[閱讀全文]
(2009-10-21 10:23:57)
每天吃夠"三四五"女人衰老得慢
養生，有時候不是什麼大智慧，而是生活中的小細節。
最普通的食物，若能堅持吃，效果也不同凡響。北京中醫醫院副院長王國瑋就指出，每天堅持吃三個核桃、四個桂圓、五顆紅棗對身體大有裨益。
三個核桃健腦潤肺「核桃的藥用價值很高。」王國瑋說，小孩吃核桃補腦；中青年、上班族壓力大，吃些核桃能緩解大腦疲勞[閱讀全文]
養生，有時候不是什麼大智慧，而是生活中的小細節。
最普通的食物，若能堅持吃，效果也不同凡響。北京中醫醫院副院長王國瑋就指出，每天堅持吃三個核桃、四個桂圓、五顆紅棗對身體大有裨益。
三個核桃健腦潤肺「核桃的藥用價值很高。」王國瑋說，小孩吃核桃補腦；中青年、上班族壓力大，吃些核桃能緩解大腦疲勞[閱讀全文]
