吃出健康
為家人做出健康營養的美食是我的快樂
博文
(2016-05-08 20:43:13)
今天是母親節，是感謝母親的節日。而今天又是母親的百日祭，是祭奠母親的日子。在這特殊的日子裏，身居海外的我不能親臨到母親的墳前燒香跪拜，心中的悲戚便使我不能自己。
在母親離開我們的這百日之中，我不願意和別人談論母親，不敢回憶母親的過去。每當有人和我談起母親，我就會淚如泉湧，悲傷的情緒難以控製。在這百日之中，我無數次夢中驚醒，淚濕枕邊[閱讀全文]
(2016-04-26 11:46:13)
周六打理花園，看到草地上長出一些蒲公英，就順手挖下來扔到了一邊。可轉眼間又想，為何不用它做餡兒吃呢？想到這，急忙起身回屋發上了一塊麵。晚上，我就如願以償的吃上了健康營養好吃的包子。 蒲公英是藥食兩用的植物。性寒，味甘，微苦。有清熱解毒，消炎殺菌，抗腫瘤，利尿，緩瀉，退黃疸，利膽等功效。所以，在早春的時候，抽時間挖些蒲公英吃，既鍛[閱讀全文]
(2016-04-22 18:29:04)
隨著年齡的增長，飲食越來越清淡，做飯盡量少放肉，鹽，糖。以前做了無糖麵包，孩子一點也不吃。現在，為了讓孩子吃上健康美味的麵包，我對做麵包的方子做了一些調整。方子如下： 微波爐：A料：在一個能進微波爐的大碗裏加200毫升冷水，再加入75毫升中筋麵粉攪拌均勻，然後放入微波爐中加熱20秒，端出來攪拌，再放入微波爐裏加熱20秒，端出來繼續攪拌，再放入微[閱讀全文]
(2016-04-22 15:46:48)
今天早晨起床後，我的眼鏡怎麽也找不到了，隻能請正在家休息的女兒幫忙找。
我們翻遍了樓上的幾個臥室和廁所都沒有找到，緊接著我們來到了樓下。我正要翻抽屜的時候，看見女兒坐在了餐桌旁。當我翻完了幾個抽屜，女兒還是一動不動地坐在那裏，好像雙手在拿著什麽東西在看。
“媽媽，你知道這支筆是誰送給我的嗎？”過了一會兒，女兒輕輕地問我。
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(2016-04-13 13:52:34)
自從我和先生結婚後，逢年過節，我們總是去他老家。通過慢慢地了解和接觸，我也慢慢地喜歡上了這個和美的大家庭
這是一個很普通的農民家庭，祖祖輩輩成年累月地在田裏耕作。我先生是高考中榜，才脫離了農村，脫離了那塊他熟悉的土地。我剛結婚的時候，婆婆家有五口人，有爺爺，公公，婆婆，還有兩個妹妹。再擴大一點說，還有兩個叔叔嬸嬸，三個弟弟，兩個妹[閱讀全文]
(2016-04-11 12:14:04)
大餅，用平底鍋烙的。 刺蝟豆沙包。豆沙餡是自己用紅小豆和新疆大棗熬製成的，特別甜。豆沙包看著有點黃，裏麵摻了些玉米麵和全麥麵粉。 用剩下的豆沙餡又做了一盤這個。這是前些天從私房上學的。很抱歉，記不清是從哪位大廚那學的。今天交作業了。 [閱讀全文]
(2016-04-05 11:05:01)
這一別，今生不再相見
我卻無數次在夢裏
看見滿頭銀發之下
那爬滿滄桑的笑臉，
耄耋之年的相依為命，
讓冬日的夕陽溫暖
我知道，你們不忍麵對孤獨
輕輕地將彼此召喚
用60餘年譜寫的愛情
灰塵之下，覆蓋了多少心酸
生死與共
原來真的不是那麽簡單
這一別，今生不再相見
我卻無數次在夢裏
和你們嬉戲遊玩
夢醒人去
留下的是徹心透[閱讀全文]
(2016-03-15 12:21:03)
大家好，我是吃出健康。我來北美十年有餘，在文學城潛水三四年了，在博客園地取了不少經，學了不少東西。我在這裏謝謝大家了！今天我的博客開通了，這樣可以更方便的向專家們請教學習，我也可以更好的和大家分享一些我的做法。
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