蔚藍的天空
健康養生
博文
(2018-10-17 19:40:48)
在東南亞，有一種捕猴子的陷阱。獵人把椰子挖空，放上猴子愛吃的食物，在上麵開一個小洞，綁在樹上。猴子聞香而來，爬上樹，從洞口伸進去抓食物。結果抓食物的手攥成一團比洞口大，便拿不出來了。當獵人趕到，猴子不願舍棄誘惑，隻能被捕獲。沒有任何人抓住猴子不放，它隻是被自己的執念所俘虜。做人也一樣，心中的欲念使我們放不下，內心的執著使我們受束縛[閱讀全文]
(2018-10-17 02:00:59)
3大飲水習慣可能讓你親手“毀掉”自己的腎髒！這不是危言聳聽，醫生勸告你不要這樣做。近年來各類腎病患者愈來愈多，且趨於年輕化，連10歲以下的兒童都中標，其中，不良的飲水習慣也是重要原因之一。“毀腎”的3大飲水習慣1、口渴再喝水口渴時，身體細胞已經脫水，是中樞神經發出的求救信號。長期如此，腎髒排毒能力會大大降低，導致腎病發生。2、飲[閱讀全文]
(2018-10-15 18:39:20)
核桃是聞名於世的“四大幹果”之一，營養豐富，不僅能降三高，還可以補養全身。每天吃3顆，能幫助修複血管內皮，衝走血管垃圾，防止血栓、調節炎症和控製血壓、血糖，對預防心髒病有很好的功效。1顆核桃10味藥，花小錢補養全身還不傷肝，這麽好的法子，千萬別錯過了！1顆核桃10味藥1、改善血管功能清血脂核桃中富含多不飽和脂肪酸，能讓血管細胞更加柔軟，[閱讀全文]
