音樂:《春節序曲》
1.告別兔年
照片1:除夕前天上午，我在女兒女婿家的跑步機上完成了兔年最後一次長跑，12英裏，每月一英裏：-）））；在即將過去的本命年，每月都有感恩，數不勝數的恩典；其中最大的恩典是親人們健康平安和喜得兔孫，升級當了外婆。 照片2-8:除夕前天下午，我和先生在女兒女婿家所在的社區漫步欣賞到不少盛開的花卉，謹借這些鮮花告[閱讀全文]
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(2024-02-11 06:17:17)
音樂:《春節序曲》
1.告別兔年
照片1:除夕前天上午，我在女兒女婿家的跑步機上完成了兔年最後一次長跑，12英裏，每月一英裏：-）））；在即將過去的本命年，每月都有感恩，數不勝數的恩典；其中最大的恩典是親人們健康平安和喜得兔孫，升級當了外婆。 照片2-8:除夕前天下午，我和先生在女兒女婿家所在的社區漫步欣賞到不少盛開的花卉，謹借這些鮮花告[閱讀全文]
(2024-02-08 07:13:29)
音樂：《幸福時光》
周日（2/4）巨大風暴經過舊金山，我報名參加的舊金山半程馬拉鬆其組委會在起跑前28分鍾通知取消賽事；當時有不少參賽者已經排列在起跑區域等候起跑，而我大約還有2分鍾也將到達那裏。因天氣惡劣，為了安全而取消比賽，我並不反對；但我反感賽事組委會優柔寡斷在最後一刻做這樣的決定，勞民傷財。賽事取消後，我回到家在跑步機上跑了一[閱讀全文]
(2024-02-07 08:51:19)
音樂：《幸福時光》
近期，舊金山陰雨綿綿的日子多於陽光明媚的日子；遇上了像昨天那樣的晴朗天氣，自然會到屋外玩玩以及到與居家相鄰的山頂公園走走。
照片1:昨天天氣很好，吃完午飯，站在女兒女婿家二樓陽台拍的藍天白雲；院子裏的樹木長出了嫩枝嫩芽。 照片2-5:傍晚漫步山頂公園所見的風景。 照片6:在山頂公園遇到的跑山人之一。 [閱讀全文]
(2024-02-05 08:19:46)
音樂：《ChariotsOfFire》
自從我去年重返馬拉鬆賽道跑了6月中旬在明尼蘇達州蘇比利湖畔舉辦的奶奶/外婆馬拉鬆和10月上旬的芝加哥馬拉鬆，我經常在臉書（Facebook）和電子郵件收到跑步賽事的廣告，其中包括在早春2月舉辦的舊金山半程馬拉鬆（含10公裏和5公裏賽）以及在每年7月舉辦的舊金山馬拉鬆（含半程馬拉鬆）。
從收到的跑步賽事廣告中，我發現每年2月舉辦的[閱讀全文]
(2024-02-03 07:30:27)
音樂：《琵琶語》
照片1:昨天中午，正在嬰兒房間裏與寶貝小外孫玩耍的我突然感到整個房間猛烈晃動了一下，並且伴隨著挺大的響聲；我鎮定地大聲問在書房裏辦公的女兒女婿：“地震了嗎？”，女兒回答：“很可能是”；不久，她發來從網上搜索到的這條信息，大意是舊金山剛發生了3.4級地震，震中離舊金山動物園大約5公裏。
昨天發生的地震[閱讀全文]
(2024-02-02 06:54:13)
音樂：《幸福時光》
由於盆栽花卉植物到了我的手中通常活不過3個月，因此，我得了“植物殺手”的壞名。追溯這個名稱的來源，還得歸於我那幽默溫和但有時毒舌的先生；幸好我的脾氣好，不與他計較：-）））。我以為我會戴著“植物殺手”的帽子一輩子，然而，那個多年前為我戴上這頂????子的人卻在昨天為我摘下了這頂帽子，我真是揚眉吐氣呀：-）[閱讀全文]
(2024-01-31 06:52:14)
音樂：《愛的禮讚》
［前言（1-31-2024）］：在過去的幾天收到臉書（Facebook）推發給我的回憶帖之一是我在8年前參加的一個與工作相關的特別晚會，要求女士穿拖地長裙晚禮服、男士穿燕尾服。找出我在8年前寫的記錄那個晚會的中文雜記《工作晚會：一位父親的講述和兩位母親愛的選擇》，原文如下：
“這個晚會的主講人（KeynoteSpeaker）是美國現任副總統拜登（J[閱讀全文]
(2024-01-29 14:51:50)
昨天周日（1/28)，著名的美國橄欖球（美式足球）球隊舊金山49人（SanFrancisco49ers）以34比31戰勝另一支著名球隊底特律雄獅（DetroitLions），進入2024超級碗（SuperBowl）冠軍賽。地上汽車鳴笛、天上直升飛機盤旋、鞭炮聲此起彼伏、城市主建築頂部醒目的金紅白（49人的隊色）交織燈光。。。，昨晚已經過了10點，整座城市還充滿著歡樂的慶祝氣氛。
舊金山49人的隊名並不是[閱讀全文]
(2024-01-27 06:53:15)
音樂：《WaltzofLove》
看了我最近發的朋友圈，一位大學同班同學好友留言“外婆從Houston休假回來了[微笑]”。我被這位同學好友幽默的評論逗樂了，“休假”這個詞用得準確有趣：-）））。我回複：“是的，又開始“工作”了[偷笑][調皮]。女兒女婿要將寶寶送daycare,讓外公外婆好好休息;但我們舍不得，計劃將寶寶帶到一歲送daycare。”一位孫子孫[閱讀全文]
(2024-01-25 12:20:30)
音樂：《ChariotsOfFire》
從休斯頓回到舊金山不久，我發生了食物中毒，上吐下瀉；先生症狀極其輕微（不貪吃的優點）。連續3天胃腸道不適，食欲減退；3天之後，食欲逐漸恢複，但自我感覺體力尚末完全恢複，於是繼續停止跑步等健身運動，繼續調養身體。在這生病休養期間，先生勸我稍安勿躁，不止一次用“留得青山在，不怕沒柴燒”安慰我。先生的話，我是[閱讀全文]
