音樂：《ChariotsOfFire》
據相關介紹，閏年（leapyear）是指該年有366天，比平常年份多出一天；大多數情況下是每四年才有一次閏年。而今年就是閏年，2月份多一天，昨天（2/29）是閏日（leapday），比較獨特，有一些有趣的慶祝活動：-）））。
1.“青蛙王子”獎牌
照片1:昨天（2/29）是閏年的閏日，恰好是星期四我跑步的日子，上午在女兒女婿家的跑步機上跑了10[閱讀全文]
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(2024-03-01 08:44:35)
音樂：《ChariotsOfFire》
據相關介紹，閏年（leapyear）是指該年有366天，比平常年份多出一天；大多數情況下是每四年才有一次閏年。而今年就是閏年，2月份多一天，昨天（2/29）是閏日（leapday），比較獨特，有一些有趣的慶祝活動：-）））。
1.“青蛙王子”獎牌
照片1:昨天（2/29）是閏年的閏日，恰好是星期四我跑步的日子，上午在女兒女婿家的跑步機上跑了10[閱讀全文]
(2024-02-28 16:09:53)
音樂：《ChariotsOfFire》
這些年來多次聽到和讀到跑友們吐槽紐約馬拉鬆（紐馬）的報名規則和過程：-（（（，其中包括紐馬組辦方收取報名抽簽費（不管是否抽中）、達標的跑者的報名不論成績而是憑搶報名時間（先到先得）等等。後來紐馬因被起訴而取消抽簽費，但紐馬自有對策，如今有了一項新規則，即繳費參加紐馬線上跑就大大地增加下一年實地跑的抽簽機會[閱讀全文]
(2024-02-25 16:34:29)
1.祖孫篇
照片1-2:元宵節清晨，寶寶的外公站在自家二樓的陽台上抓拍到的月亮下班。 照片3:因為晚上外公外婆有約會，將去舊金山大劇院觀賞舊金山芭蕾舞團演出柴可夫斯基的著名芭蕾舞劇《天鵝湖》（SwanLake）；因此，更加珍惜白天與寶寶在一起的時光，外公帶著寶寶漫步到與家相鄰的山上散步，外公學會了自拍：-）））。 照片4-5:外婆我陪伴好奇愛玩[閱讀全文]
(2024-02-23 08:41:48)
音樂：《春之聲圓舞曲》
1.春花
昨天傍晚，我和先生從女兒女婿家漫步到鄰近山頂公園散步；沿途所見春花，充分感受到了春的氣息，聆聽到了春之聲；2024，春姑娘輕盈盈地來了！
照片1-3:街道上盛開的春花。照片4:上山步道之一的兩側也開了不少小花。照片5:一側山坡上盛開的黃色小花。照片6:又見到了定居在此山一棵大樹上的貓頭鷹，它圓睜雙眼，仿佛也在欣[閱讀全文]
(2024-02-21 16:27:14)
音樂：《Chopin-Nocturneop.9No.2》
二月十九日（周一）是美國總統節，女兒女婿的工作單位都放假；他們開車帶寶寶和我們前往加州著名度假勝地CarmelValley（卡梅爾穀）過長周未。這是寶寶出生5個月以來第二次外出度假，上一次是在他3個多月前往北加金鄉度假跨年。
卡梅爾穀是位於加州蒙特利縣（MontereyCounty）的一個沿海區域，以自然風光、酒莊、高爾夫球場、高檔[閱讀全文]
(2024-02-19 06:29:44)
2月11日，年僅24歲的馬拉鬆世界紀錄保持者KelvinKiptum（凱爾文·基普圖姆）在肯尼亞的一場車禍中不幸喪生。Kiptum在去年10月的芝加哥馬拉鬆（芝馬）創造了2小時35秒（2:00:35）的馬拉鬆世界紀錄。Kiptum英年早逝不僅是他的親人們的巨大的損失和悲傷，也是馬拉鬆跑界的巨大損失和痛惜。相關組織發起了在2/17-2/18周末全球“2:00:35forKiptum”的紀念活動。正與家人在加州度假勝地Carmel[閱讀全文]
(2024-02-15 14:17:10)
音樂：《WaltzofLove》
照片1:非常感謝先生送給我的情人節鮮花，旁邊小花瓶裏的鮮花是他送給女兒女婿的：-）））。 照片2:也非常感謝先生送給我比利時歌帝梵愛心形巧克力，他也送給女兒女婿同樣的巧克力：-）））。 照片3-4:非常感謝女兒女婿送給我們的情人節禮物之二：精美巧克力和點心。 照片5:也非常感謝女兒女婿送給我們的第三份情人節禮物[閱讀全文]
(2024-02-14 06:28:32)
音樂：《HappyBirthdayonaViennaWaltz》
昨天是外孫出生5個月的生日，以下是寶寶的“自敘”：-）））。
照片1-2:昨天是我出生5個月的生日，謝謝外婆上午專門去我家附近的山頂公園跑5英裏慶祝我的生日，每個月一英裏；但她一不心停表時多走了一步，變成了5.01英裏：-）））。照片3-4:我在外公的陪伴下做嬰兒俯臥撐（tummytime）時，趁他沒注意，我向前爬抓到一個玩具嚐嚐[閱讀全文]
(2024-02-12 13:23:03)
據專業媒體統計，美國曆史上收視率最高的10個電視節目裏，有9個是著名的美國橄欖球（美式足球）年度冠軍總決賽超級碗（SuperBowl）。在昨天剛結束的2024超級碗，舊金山49人隊（SanFrancisco49ers）輸給了衛冕冠軍堪薩斯城酋長隊（KansasCityChiefs）。這場冠軍賽緊張刺激，酋長隊在加時賽(超級碗史上僅有的第二次加時賽）反敗為勝，25:22。
對於我和我先生來說，誰贏都無所[閱讀全文]
(2024-02-11 16:33:01)
剛看到新聞，年僅24歲的馬拉鬆世界紀錄保持者KelvinKiptum（凱爾文·基普圖姆）今天在肯尼亞的一場車禍中不幸喪生，他的教練也同時遇難。Kiptum在去年10月的芝加哥馬拉鬆（芝馬）創造了2小時35秒（2:00:35）的馬拉鬆世界紀錄，他是最被看好人類有可能在正式馬拉鬆比賽中跑進2小時的人。
讀到這個新聞報道非常令我震驚和難過。去年參賽芝馬時，當還在賽道上的我得知Kiptum[閱讀全文]
