夜磨牙在兒童中較為常見。夜晚入睡之後，牙齒咬得“咯吱咯吱”響，攪得爸爸媽媽心神不安。為什麽孩子會發生夜磨牙呢？
1、寄生蟲因素
孩子肚子裏長有蛔蟲，它在小腸內掠奪各種營養物質，分泌毒素，上下亂竄，極不安寧，刺激腸管使蠕動加快，引起消化不良、肝肚臍周圍隱痛，這樣會使孩子在睡眠中神經興奮性不穩定而引起磨牙。有蟯蟲病的孩子，[閱讀全文]
女性生活
健康的人生，才是美好的人生！
博文
(2008-06-17 19:44:31)
(2008-06-17 19:44:11)
兒童常見的6種睡不好
1、入睡後翻滾：這不一定是疾病的表現，但說明他睡得不深。
對策：根據以下可能的幾種原因有針對性地解決：睡床有不舒服的地方：白天過度興奮.晚上睡覺後大腦可能不會完全平靜，從而表現出睡眠不深;臨睡前吃得過飽.睡後肚子脹滿、難受，而翻來覆去：腸道寄生蟲作怪，如腸道蛔蟲經常在晚上搗亂，使得兒童睡眠不安。
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1、入睡後翻滾：這不一定是疾病的表現，但說明他睡得不深。
對策：根據以下可能的幾種原因有針對性地解決：睡床有不舒服的地方：白天過度興奮.晚上睡覺後大腦可能不會完全平靜，從而表現出睡眠不深;臨睡前吃得過飽.睡後肚子脹滿、難受，而翻來覆去：腸道寄生蟲作怪，如腸道蛔蟲經常在晚上搗亂，使得兒童睡眠不安。
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(2008-06-17 19:40:43)
忙碌了一天，寶寶終於睡了，你的眼睛也已經抬不起來了，可是，暫時先別睡，先觀察下寶寶熟睡候的情形，要知道這能告訴我們寶寶健康的許多問題哦。
正常情況下，小兒睡眠時安靜舒坦、頭部微汗、呼吸均勻無聲。但一旦患病就會出現異常情況：
睡前煩躁、磨人、易驚醒，入睡後全身幹澀、麵紅、呼吸粗糙且快，脈搏快，而且超過正常數。這常預示著[閱讀全文]
正常情況下，小兒睡眠時安靜舒坦、頭部微汗、呼吸均勻無聲。但一旦患病就會出現異常情況：
睡前煩躁、磨人、易驚醒，入睡後全身幹澀、麵紅、呼吸粗糙且快，脈搏快，而且超過正常數。這常預示著[閱讀全文]
(2008-06-17 19:40:29)
來源：中國經濟網
牛奶粥
原料：大米50克，水4杯，奶粉3調羹。
做法：將大米淘洗幹淨，用水泡1小時，放入鍋中熬成粥。為寶寶盛出一碗粥，加入3調羹奶粉，攪拌均勻即可。
蛋黃粥
原料：雞蛋1個，大米50克，水4杯。
做法：將大米淘洗幹淨，用水泡1小時，放入鍋中慢熬成粥。將雞蛋煮熟，取雞蛋黃研成粉末，加入粥中混合均勻即[閱讀全文]
牛奶粥
原料：大米50克，水4杯，奶粉3調羹。
做法：將大米淘洗幹淨，用水泡1小時，放入鍋中熬成粥。為寶寶盛出一碗粥，加入3調羹奶粉，攪拌均勻即可。
蛋黃粥
原料：雞蛋1個，大米50克，水4杯。
做法：將大米淘洗幹淨，用水泡1小時，放入鍋中慢熬成粥。將雞蛋煮熟，取雞蛋黃研成粉末，加入粥中混合均勻即[閱讀全文]
(2008-06-17 19:40:06)
兒童生長發育非常快，活潑好動，並且幼稚無知，不懂得衛生知識，著衣可要靠媽媽們把關啦。
1、不宜穿開襠褲
穿開襠褲的孩子，很容不得易碰破或磨傷皮膚。地上的細菌及寄生蟲卵很可能從孩子的肛門、尿道及傷口侵入體內，從而使孩子患上蛔蟲病、鉤蟲病或蟯蟲病等，危害孩子的健康。如果女孩子穿開襠褲，還很容易引起細菌直接感染現象，產生陰道[閱讀全文]
1、不宜穿開襠褲
穿開襠褲的孩子，很容不得易碰破或磨傷皮膚。地上的細菌及寄生蟲卵很可能從孩子的肛門、尿道及傷口侵入體內，從而使孩子患上蛔蟲病、鉤蟲病或蟯蟲病等，危害孩子的健康。如果女孩子穿開襠褲，還很容易引起細菌直接感染現象，產生陰道[閱讀全文]
(2008-06-17 08:57:56)
來源：時尚健康·女士
LULU：身材苗條、氣質溫婉的瑜伽老師，《女人我最大》電視節目中的當紅嘉賓，可誰想得到，在23歲之前，她竟然一直都是個身高161厘米，體重140斤的胖子。在《露露胖公主變身記》中，LULU用多年的親身經驗講述了她華麗變身的曆程。
下午6點後禁食澱粉類食物
LULU曾經試過完全不吃澱粉的減肥法，發現免疫力變得很差，三天兩頭感冒[閱讀全文]
LULU：身材苗條、氣質溫婉的瑜伽老師，《女人我最大》電視節目中的當紅嘉賓，可誰想得到，在23歲之前，她竟然一直都是個身高161厘米，體重140斤的胖子。在《露露胖公主變身記》中，LULU用多年的親身經驗講述了她華麗變身的曆程。
下午6點後禁食澱粉類食物
LULU曾經試過完全不吃澱粉的減肥法，發現免疫力變得很差，三天兩頭感冒[閱讀全文]
(2008-06-17 08:56:48)
來源：時尚健康·女士
隨著年齡的增長，減掉小肚腩越來越難。這是因為荷爾蒙分泌的改變使得脂肪容易在腹部堆積，就象你所認為的那樣，這使你的腹部越來越胖。佛蒙特大學曾對178名年齡在20-60的婦女作過一項研究，盡管她們都有著健康的體重，但是年齡最大的婦女腹部的脂肪竟然比年齡最小的多了55%。然而，大肚腩並不是不可避免的。
A、平躺：大腿彎曲呈90度直角[閱讀全文]
隨著年齡的增長，減掉小肚腩越來越難。這是因為荷爾蒙分泌的改變使得脂肪容易在腹部堆積，就象你所認為的那樣，這使你的腹部越來越胖。佛蒙特大學曾對178名年齡在20-60的婦女作過一項研究，盡管她們都有著健康的體重，但是年齡最大的婦女腹部的脂肪竟然比年齡最小的多了55%。然而，大肚腩並不是不可避免的。
A、平躺：大腿彎曲呈90度直角[閱讀全文]
(2008-06-17 08:56:26)
來源：時尚健康·女士
Ａ型飲食建議：
Ａ型人的胃酸不足，難以消化肉類。若進食大量脂肪，容易將脂肪積聚體內，但是也不必為此而一點肉類也不吃，瘦肉和魚肉都可吃一點。若完全戒掉肉類則可以瘦身。
身材易胖區：
和Ｏ型人相反的，易胖的地方都在上半身，例如手臂和背部。可是，Ａ型人的胸部往往不夠豐滿！
Ｂ型減肥法
本來是遊牧民族，出現在Ａ[閱讀全文]
Ａ型飲食建議：
Ａ型人的胃酸不足，難以消化肉類。若進食大量脂肪，容易將脂肪積聚體內，但是也不必為此而一點肉類也不吃，瘦肉和魚肉都可吃一點。若完全戒掉肉類則可以瘦身。
身材易胖區：
和Ｏ型人相反的，易胖的地方都在上半身，例如手臂和背部。可是，Ａ型人的胸部往往不夠豐滿！
Ｂ型減肥法
本來是遊牧民族，出現在Ａ[閱讀全文]
(2008-06-17 08:55:19)
來源：時尚健康·女士
臀部下垂一直是困擾我們的問題，長時間的坐姿很容易堆積脂肪，導致臀部下垂，這樣的體形當然不能穿出漂亮的衣服，使形象大打折扣呢，那麽就趕快來看看我們為你提供的一分鍾翹臀操吧！
提升臀部
1、身體采跪立姿勢，雙手打開與肩同寬放置地麵。
2、左邊膝蓋盡量移往胸部方向停5秒，再慢慢往上舉起(大小腿呈90度)，停5秒後放下。
[閱讀全文]
臀部下垂一直是困擾我們的問題，長時間的坐姿很容易堆積脂肪，導致臀部下垂，這樣的體形當然不能穿出漂亮的衣服，使形象大打折扣呢，那麽就趕快來看看我們為你提供的一分鍾翹臀操吧！
提升臀部
1、身體采跪立姿勢，雙手打開與肩同寬放置地麵。
2、左邊膝蓋盡量移往胸部方向停5秒，再慢慢往上舉起(大小腿呈90度)，停5秒後放下。
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(2008-06-17 08:53:12)
來源：國際在線
想要跟你的大象腿說BYE-BYE，推薦給你三套美腿運動，讓你也擁有修長的美腿。
運動一：
步驟一平躺在墊子上，膝蓋彎曲，雙腿張與肩同寬，雙手抱在胸前。
步驟二運用腹部的力量將上半身提起。
運動二：
每天洗澡前做50下踢腿提臀操，可以有效防止臀部發生下垂的現象。
步驟一平躺在床上，將雙腿抬起，[閱讀全文]
想要跟你的大象腿說BYE-BYE，推薦給你三套美腿運動，讓你也擁有修長的美腿。
運動一：
步驟一平躺在墊子上，膝蓋彎曲，雙腿張與肩同寬，雙手抱在胸前。
步驟二運用腹部的力量將上半身提起。
運動二：
每天洗澡前做50下踢腿提臀操，可以有效防止臀部發生下垂的現象。
步驟一平躺在床上，將雙腿抬起，[閱讀全文]
