長時間上網的女孩怎樣使自己的容顏少受傷害呢?美容業界的專家提出了一些較好的建議。
麵部防護電腦輻射最強的部位是顯示器的背麵，其次是左右兩側。屏幕輻射產生靜電，最易吸附灰塵，長時間麵對麵，容易導致斑點與皺紋。因此上網前不妨塗上護膚乳液，再加一層淡粉，使之與臉部皮膚之間形成一層“隔離膜”。
徹底潔膚上網結束後，第一項任務就[閱讀全文]
女性生活
健康的人生，才是美好的人生！
博文
(2008-06-18 04:54:53)
(2008-06-18 04:54:26)
PK手段1 多吸收鐵元素
WHY：
身體缺少鐵元素，是鍛煉時感到力不從心的主要原因，因為鐵是幫助身體將吃下去的食物轉化成能量的原動力。在針對42名健身女性而進行的一項研究中，一半人服用補鐵營養劑，另一半人服用的是包裝一樣的普通營養劑。4個星期後，服用補鐵營養劑的女性的健身速度加快了12％，不正常的疲勞感減輕甚至消失，而另一組的健身[閱讀全文]
WHY：
身體缺少鐵元素，是鍛煉時感到力不從心的主要原因，因為鐵是幫助身體將吃下去的食物轉化成能量的原動力。在針對42名健身女性而進行的一項研究中，一半人服用補鐵營養劑，另一半人服用的是包裝一樣的普通營養劑。4個星期後，服用補鐵營養劑的女性的健身速度加快了12％，不正常的疲勞感減輕甚至消失，而另一組的健身[閱讀全文]
(2008-06-18 04:54:03)
男人麵對壓力及應激事件時，他的反應方式趨向於個體化。壓力來臨的時候，男人會愈來愈集中注意力和變得孤獨、沉默，而不會像女人那樣不知所措和情緒化。
男人的壓力反應方式
男人在難過的時候，絕不說出是什麽事使他困擾，他開始沉默，獨處，除非他需要別人幫忙解決問題。否則他會把自己孤立起來，逐漸變得冷漠、疏忽、沒有反應、心不在焉。[閱讀全文]
男人的壓力反應方式
男人在難過的時候，絕不說出是什麽事使他困擾，他開始沉默，獨處，除非他需要別人幫忙解決問題。否則他會把自己孤立起來，逐漸變得冷漠、疏忽、沒有反應、心不在焉。[閱讀全文]
(2008-06-18 04:53:43)
由俄羅斯和白俄羅斯科學家聯合培育的兩隻轉基因山羊日前在白俄羅斯順利降生，小山羊成年後所產的奶中將含有人乳的乳鐵蛋白。
人乳中的乳鐵蛋白能在嬰兒形成自身免疫係統前保護其免受細菌和病毒侵擾。這種蛋白質在生物製藥領域有著廣闊的應用前景。
據報道，俄白兩國科學家早在10年前就有了利用轉基因技術生產乳鐵蛋白的想法並利用實驗鼠成功[閱讀全文]
人乳中的乳鐵蛋白能在嬰兒形成自身免疫係統前保護其免受細菌和病毒侵擾。這種蛋白質在生物製藥領域有著廣闊的應用前景。
據報道，俄白兩國科學家早在10年前就有了利用轉基因技術生產乳鐵蛋白的想法並利用實驗鼠成功[閱讀全文]
(2008-06-18 04:53:27)
睡眠往往在體溫下降後來臨，熱水浴會使體溫升高，推遲大腦釋放出“睡眠激素”。
睡前多久洗澡最健康?
衛生這個詞，在字典上的解釋是“能防治疾病，有益於健康”，所以關乎健康的事都需要講究衛生。吃飯時有飲食衛生，看書時有用眼衛生，睡眠時也有衛生標準。現在看一看，你睡得衛生嗎?
沐浴在睡眠前後的不同作用
最好在睡前2小時[閱讀全文]
睡前多久洗澡最健康?
衛生這個詞，在字典上的解釋是“能防治疾病，有益於健康”，所以關乎健康的事都需要講究衛生。吃飯時有飲食衛生，看書時有用眼衛生，睡眠時也有衛生標準。現在看一看，你睡得衛生嗎?
沐浴在睡眠前後的不同作用
最好在睡前2小時[閱讀全文]
(2008-06-18 04:52:53)
中醫認為，銀耳味甘淡性平，歸肺、胃經，具有滋陰潤肺，養胃生津的功效，適用於幹咳，少痰或痰中帶血絲，口燥咽幹，陰虛型神經衰弱和失眠多夢等。而且銀耳為藥食兩用之品，藥性平和，服用安全，能清肺之熱，養胃之陰;能補脾開胃，滋潤而不膩滯，有扶正固本和很好的滋補潤澤作用。
現代醫學研究證實，銀耳含有豐富的蛋白質、碳水化合物、脂肪、粗纖[閱讀全文]
現代醫學研究證實，銀耳含有豐富的蛋白質、碳水化合物、脂肪、粗纖[閱讀全文]
(2008-06-18 04:52:36)
據路透社報道，該學院的朱迪·裏斯領導的科研小組在研究了2200名成年人的飲食習慣和健康狀況之後發現，喝茶的人患鱗狀細胞癌和基底細胞癌這兩種常見皮膚癌的危險較小。
美國新罕布什爾州達特茅斯醫學院研究人員最新研究發現，每天喝幾杯茶可以減少患兩種常見皮膚癌的危險。
據路透社報道，該學院的朱迪·裏斯領導的科研小組在研究了2200名成年人[閱讀全文]
美國新罕布什爾州達特茅斯醫學院研究人員最新研究發現，每天喝幾杯茶可以減少患兩種常見皮膚癌的危險。
據路透社報道，該學院的朱迪·裏斯領導的科研小組在研究了2200名成年人[閱讀全文]
(2008-06-18 04:52:15)
現代上班族要擔心的事很多，如何提高工作表現？如何有效安頓工作與家庭？如何創造工作環境高EQ？許多煩人的事情處理下來，雖然荷包有了充實感，卻不免擔心付出與收獲是否有所不值？
不要小瞧了這些小習慣。現在人不花力氣就可以輕鬆活到60歲，如果加上這些習慣帶來的“年輕”加成，活到130歲也不是夢想啊。
1.吃早餐
可以年輕1歲，主要是補充[閱讀全文]
不要小瞧了這些小習慣。現在人不花力氣就可以輕鬆活到60歲，如果加上這些習慣帶來的“年輕”加成，活到130歲也不是夢想啊。
1.吃早餐
可以年輕1歲，主要是補充[閱讀全文]
(2008-06-18 04:51:47)
再忙也要和家人聊天
不管外在生活多麽多采多姿，每個人都需要擁有可以打開心扉，分享心事的親密關係。所以不管再忙，每天也要和家人聊聊天，滋養彼此的親密關係。
讓自己有好睡眠
好的睡眠品質比睡眠時間的長短更重要。幾個步驟可以讓你睡得更甜美：1)先整理床鋪，把棉被、枕頭打理到最舒適的狀態。2)以自己最自然、最舒適的姿勢躺好。3[閱讀全文]
不管外在生活多麽多采多姿，每個人都需要擁有可以打開心扉，分享心事的親密關係。所以不管再忙，每天也要和家人聊聊天，滋養彼此的親密關係。
讓自己有好睡眠
好的睡眠品質比睡眠時間的長短更重要。幾個步驟可以讓你睡得更甜美：1)先整理床鋪，把棉被、枕頭打理到最舒適的狀態。2)以自己最自然、最舒適的姿勢躺好。3[閱讀全文]
(2008-06-17 19:49:09)
嬰兒一出世，其實就已經與風水結下不解之緣，因為嬰兒房的位置和布局，會對嬰兒的健康成長產生很大的影響。除了普通臥室的相關忌諱外，嬰兒房還有諸多講究，因此，嬰兒房的選則必須慎之又慎。
房間布局與寶寶健康
嬰兒房內必須保持良好的光線與與通風，而房間的方位在東方為好，因為光的能量能夠充分進入室內，白晝與黑夜的體現較為完善。嬰[閱讀全文]
房間布局與寶寶健康
嬰兒房內必須保持良好的光線與與通風，而房間的方位在東方為好，因為光的能量能夠充分進入室內，白晝與黑夜的體現較為完善。嬰[閱讀全文]
