http://bbs.wenxuecity.com/health/234048.html
“站有站相、坐有坐相”，有個好的姿勢不僅看起來優雅，而且對身體益處良多。美國電子健康網刊文指出，坐正、站直、不駝背、不含胸……隻有養成正確的姿勢，才能帶給你從內到外的健康。 姿勢好，身體才好 好姿勢除了可以讓人顯得更有氣質，還可提升骨骼健康。當癱坐時，多餘的壓力都集中在脖子和脊椎上，長期如此[閱讀全文]
Sarah's blog
不用藥，不開刀；崇尚簡單，實用的養生方法，讓我們的人生更美好！
博文
(2010-10-10 10:26:07)
(2010-10-08 19:08:22)
http://www.51yam.com/viewthread.php?tid=25034&extra=&page=21
1任脈：陰脈之海
會陰穴：性冷淡治療找會陰 曲骨穴：陽痿痛經用曲骨
中極穴：尿頻莫急取中極關元穴：閉經不育關元解
石門穴：疝氣當用石門穴氣海穴：痢疾易治通氣海
陰交穴：血崩帶下用陰交神闕穴：神闕可降中風病
水分穴：腹水可治在水分下脘穴：胃炎頑疾按下脘
[閱讀全文]
1任脈：陰脈之海
會陰穴：性冷淡治療找會陰 曲骨穴：陽痿痛經用曲骨
中極穴：尿頻莫急取中極關元穴：閉經不育關元解
石門穴：疝氣當用石門穴氣海穴：痢疾易治通氣海
陰交穴：血崩帶下用陰交神闕穴：神闕可降中風病
水分穴：腹水可治在水分下脘穴：胃炎頑疾按下脘
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(2010-10-08 19:06:40)
http://www.621m.cn/cms/html/zhongyizawen/zjzw/2009/0603/4723.html
Isummerizedthediscussioninthisforum.
很多朋友問,如何確認自己經絡是不是通呢?這裏有一個非常簡單的方法,即,你用手捏你身上的肉,包括腿上胃經膽經肝經腎經,上臂的三焦心經小腸經的部位,隻要感覺痛,那麽OK,你肯定是經絡不通了.還有些朋友,後背像一塊板一樣硬,別人稍微捏一下,就生痛生痛的,這說明他後背的膀胱經全堵住了,這樣[閱讀全文]
Isummerizedthediscussioninthisforum.
很多朋友問,如何確認自己經絡是不是通呢?這裏有一個非常簡單的方法,即,你用手捏你身上的肉,包括腿上胃經膽經肝經腎經,上臂的三焦心經小腸經的部位,隻要感覺痛,那麽OK,你肯定是經絡不通了.還有些朋友,後背像一塊板一樣硬,別人稍微捏一下,就生痛生痛的,這說明他後背的膀胱經全堵住了,這樣[閱讀全文]
(2010-10-08 18:33:17)
http://bbs.wenxuecity.com/health/233725.html
肩頸肌肉緊張是現代上班族常見的問題之一。筆者曾跟一位台灣來得中醫學習用大腸經的曲池和手五裏穴位治療這些部位的肌肉緊張，臨床效果不錯，對部分五十肩患者很有幫助。
穴位定位 （參考穴位圖）：
曲池：在肘橫紋外側端，屈肘，當尺澤與肱骨外上髁連線中點。
手五裏：在臂外側，當曲池與肩髃連線上，曲池上3寸處。[閱讀全文]
(2010-10-06 20:07:19)
這是偶給一位網友關於屏蔽病氣的回複，略加修改放在這，供有緣人參考。
要屏蔽病氣，可以采用八卦象數療法，反複默念數字720.160.4440。
讀的時候，要一個數字一個數字地念。比如說念720.160，讀做七二零，停一下，一六零，再停一下，而不是讀做七百二十點一百六十。兩組數間的點不念，要停大約念一個數字的長度。念完一遍，停一下，再重複念。
是不是很簡單[閱讀全文]
要屏蔽病氣，可以采用八卦象數療法，反複默念數字720.160.4440。
讀的時候，要一個數字一個數字地念。比如說念720.160，讀做七二零，停一下，一六零，再停一下，而不是讀做七百二十點一百六十。兩組數間的點不念，要停大約念一個數字的長度。念完一遍，停一下，再重複念。
是不是很簡單[閱讀全文]
(2010-10-05 20:26:37)
http://hi.baidu.com/zq_88/blog/item/4f62176c9d4585f64216943d.html
近年來，隨著中醫經絡等理論的逐漸普及，流行起一種時髦的健身方式：敲膽經。門診上也經常見到這樣的患者，在給醫生敘述病情的時候，說他怎麽樣健身、敲膽經如何如何。有些患者敲膽經，確實身體的病症有所緩解和改善，但是同樣的健身方法，還有些患者鍛煉之後卻出現明顯的不適，比如“頭暈、惡心、身體發熱、[閱讀全文]
近年來，隨著中醫經絡等理論的逐漸普及，流行起一種時髦的健身方式：敲膽經。門診上也經常見到這樣的患者，在給醫生敘述病情的時候，說他怎麽樣健身、敲膽經如何如何。有些患者敲膽經，確實身體的病症有所緩解和改善，但是同樣的健身方法，還有些患者鍛煉之後卻出現明顯的不適，比如“頭暈、惡心、身體發熱、[閱讀全文]
(2010-10-02 21:18:22)
http://bbs.wenxuecity.com/insomnia/233229.html
仁神術（JinShinDo)是發源於日本的一種結合中醫針灸按摩和能量治療的新的治療方法。我本人並沒有專門研究過仁神術，隻是偶爾跟一位美國老師學了利用仁神術中的幾組穴位治療失眠，想介紹給大家在家裏試試。特別感謝Viewfinder,華瀛，JCK6等網友幫忙查找有關原始資料和穴位圖。
穴位（參考圖中上麵四對穴位）：第一對：第二胸椎下[閱讀全文]
(2010-10-02 20:33:17)
治療感冒
http://ngotcm.com/bbs/?action_viewthread_tid_84506.html
周老先生《人體生態平衡論》第57頁-------精氣神乃人體三寶，壓百會益神，壓神闕補氣，壓湧泉壯精.......故我也稱它們為三寶穴.我曾做過實驗，重感冒隻壓百會一穴，壓一個半小時，感冒就痊愈了......。
我已經試過多次，感冒初起的時候按壓十幾分鍾就完全治愈了，嚴重的話要時間長一點，也可以多次按壓。效果[閱讀全文]
http://ngotcm.com/bbs/?action_viewthread_tid_84506.html
周老先生《人體生態平衡論》第57頁-------精氣神乃人體三寶，壓百會益神，壓神闕補氣，壓湧泉壯精.......故我也稱它們為三寶穴.我曾做過實驗，重感冒隻壓百會一穴，壓一個半小時，感冒就痊愈了......。
我已經試過多次，感冒初起的時候按壓十幾分鍾就完全治愈了，嚴重的話要時間長一點，也可以多次按壓。效果[閱讀全文]
(2010-10-02 19:43:38)
http://bbs.wenxuecity.com/chinese-doctor/233227.htmlby異想天開2010
我和兒子一個多月都在做敲膽經，早睡和按摩心包經，要打通穴位經脈是很慢長的，我用了一個月的時間膽經和心包經才聽到了一點點聲音。但是有一天我的突發奇想，讓我有了一個很重要的發現：我發現單是按一個穴位或是一條經線需要很長時間才能打通，而如果同時按百匯穴和任何一個穴位，就像接通了一個電路，[閱讀全文]
我和兒子一個多月都在做敲膽經，早睡和按摩心包經，要打通穴位經脈是很慢長的，我用了一個月的時間膽經和心包經才聽到了一點點聲音。但是有一天我的突發奇想，讓我有了一個很重要的發現：我發現單是按一個穴位或是一條經線需要很長時間才能打通，而如果同時按百匯穴和任何一個穴位，就像接通了一個電路，[閱讀全文]
(2010-09-28 18:16:52)
http://bbs.wenxuecity.com/health/232761.html
二十六日的中華醫藥節目中介紹了一位老國醫的長壽“食方”內容如下：1.綠豆50克；扁豆50克；蓮子50克；薏米50克；大棗30克；枸杞子10克；黃芪250克2.做法：先將黃芪洗洗，然後熬三十分鍾備用；再將綠豆50克、扁豆50克、蓮子50克、薏米50克、大棗30克淘洗，然後用事先熬好的黃芪水倒入這五種藥食中燉或熬四十分鍾，再將枸杞子10克加入再[閱讀全文]
二十六日的中華醫藥節目中介紹了一位老國醫的長壽“食方”內容如下：1.綠豆50克；扁豆50克；蓮子50克；薏米50克；大棗30克；枸杞子10克；黃芪250克2.做法：先將黃芪洗洗，然後熬三十分鍾備用；再將綠豆50克、扁豆50克、蓮子50克、薏米50克、大棗30克淘洗，然後用事先熬好的黃芪水倒入這五種藥食中燉或熬四十分鍾，再將枸杞子10克加入再[閱讀全文]
