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歐陸十日遊--UTMB那些事(中) 賽前的目標設定 賽前谘詢過幾位走過或者跑過UTMB的朋友,如黑哥/小遠兄/7+2/楊進/穆家妹子等,一致的看法,UTMB遠比美國的...[閱讀全文]
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2022歐陸十日遊--UTMB那些事(上)賽事資料閱讀全文]
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行百裏者半九十--環跑舊金山北部海灣一年一度,又是生日。閱讀全文]
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國王峽穀公園之雷伊湖大回環閱讀全文]
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(2022-07-19 21:42:47)

2022大峽穀穿越記大峽穀穿越搞過三次,都是R3,南北緣往返,2次sub13,1次13.5小時。按理說,已經知足,畢竟那47英裏陡峭山路也沒那麽容易跑。然鵝,當美女師父...[閱讀全文]
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酷鑽100--美國東海岸最難百邁紀行賽事資料閱讀全文]
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SOB100K--2022年的第一場越野賽事2022年的第一場越野賽事,比以往時候來的更晚一些。閱讀全文]
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完全不能理解,瘋子的行為。即使戰前有千般理由需要發泄不滿,開戰滅國都不是選項。難道說,滅了烏克蘭成立大俄羅斯聯邦,你俄羅斯的國際安全度就會提升?開玩笑,區區千公裏量級國境線擴展,對於現代戰爭而言,啥都不是!即使滅了烏克蘭,同時歐美也沒有直接軍事幹預,難道烏克蘭西部的老百姓就會一見俄羅斯王旗便納頭便拜?可能性甚微。倘若百姓們冷暴力甚[閱讀全文]
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(2022-02-25 22:27:21)

9個人的玫瑰峰之旅北加州...[閱讀全文]
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我們去卡梅爾小鎮看豪宅虎年第一天,吉姆牽頭組織俺們去跑了蒙特利(Monterey)的17英裏風景線。機緣巧合,半途巧遇James大哥。大家一起跑了20邁後,一同前往他在卡梅爾(Carmel-by-the-Sea)的莊園一遊。閱讀全文]
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