昨天有一個朋友來電話，她說她在我博客裏讀了我幾篇文章，有些事情想問問我。我說好吧，如果我能給你點意見，能交流一下挺好的。
她說她常常感到孤獨，在事業變遷和家庭問題上最近磕磕絆絆的，而且她已經盡力了，覺得有些迷茫。我也覺得我40多歲的時候，和她有差不多的感覺。我隻能說說我自己的心路曆程，因為此刻，我心裏是不覺得孤獨的。我知道自己有一個逐漸變化的過程，我在自問，這是怎麽回事？怎麽來的？能說清楚嗎？
應該說，我原來是內向的性格，話不多的。有時候和一幫人在一起的時候，我甚至會有一種抽離的感覺，很少有參與感。甚至上大學的時候，有位老大哥還特意找人來關心一下，幫我融入集體。其實，那個時候，我是不想融進去，覺得沒啥意思。當然，這份自我的主動隔斷會有很大的問題。被扣很多帽子，比如“清高”，“脫離群眾”。但當時我覺得是性格使然，或者說，我沒那個精力和興趣。現在回想，這份阻斷，讓我失去了很多機會從外界吸收營養的機會。比如說，高考前，我隻有我爸幫我複習。可當時的老遊，狐朋狗友一大堆一起複習，大家分享資源，還找到了特好的老師。可惜當年我倆不熟，我也沒能利用上他的資源。
史蒂芬.柯維（Stephen Covey)曾經說過，一個人的成長過程就是從依賴轉變到獨立（比如從小一切靠父母，到自己能為自己的事情負責），再由獨立轉變到互賴（不光依靠自己，還可以有團隊精神)。
我很有感觸的是從獨立到互賴的這個階段。我覺得沒有這個階段的完成，就會覺得孤獨。人是社會動物，生存在關係當中的，關係的質量，很大一部分是你感覺的生活質量。比如，夫妻關係一團糟，和父母的關係的不融洽，和子女關係的僵硬，還有朋友之間的關係緊張，都會大大影響你的生活質量。
我覺得，人和人之間可以生成一個“渠道”，這個渠道裏，可以有正向的流動，你給他什麽，可以是物質的，也可以是非物質的，比如說，理解，信任。也可以有反向的流動，他給你什麽。人的渠道越少，越孤獨，流通的越不順暢，越孤獨。
那麽怎樣產生這個“渠道”呢？我想，其一就是要能看到人家的好，並說出來。比如你老公，如果你想著他對你做的所有事都是該的，不然我嫁他幹什麽？！這樣就不容易看到人家的好。其實，沒有誰就該對你好，對嗎？任何人對你好，包括你父母，你配偶，你子女，你朋友，都是應該從心裏感恩的，隻要有這份心，你就會看到，看到以後，最好說出來。而且，不光是對你好，人家的優點，做得好的地方，也要說出來。這樣，也是對別人的幫助，因為任何人，都是在表揚中進步的最快。
一份好意，被看到，被理解，就是白色的生命力量，（說出來以後，人家就會高興的。就還會繼續做。）不被看到，不被理解，就是黑色的死亡力量。（我吃飽了撐的啊？好心當作驢肝肺嘛，以後我再做我就是傻子！)
當我實踐這個事情的時候，我真的看到身邊的事情在改變著，當然，我並沒有做到時時刻刻，也沒有做到對所有的人。但是你隻要做一點，就會看到一點改變。我有的時候，發現自己在創造“渠道”，或者“疏通”渠道，凡是做了的，都會有好的結果。當然不是所有的人你都想去做的。
這個東西，在創建團隊的時候，也特別有用。這個東西可以帶來向心力，讓大家更能夠心往一處想，勁往一處使，更能做到內部的團結，還有大家的心情舒暢。
我曾經說過我的一個想法，就是你能給別人提供的東西越多，你就越有朋友。有些人質疑，其實這裏說的不僅僅是物質上的，很多是精神上的。你能給的可能就是一份理解，一份支持，這也是用錢買不到的。當你有一些渠道，並且這些渠道溝通順暢，你覺得挺滿意的時候，可能那份孤獨感就會減弱了。其實，很多苦，是心裏苦，是不被理解的苦。
我和老遊是受益者，從他生病，到我生病，這幾乎十年的時間，按說應該是我們生活質量最差的一段時間，但事實上，這並不是我們的心裏感覺。我們覺得確實有困難，有不方便，有痛苦。但其實快樂的時間還是挺多的，人際關係是其中很大一部分。
在此也謝謝文學城的朋友們，在我得癌症的這些日子裏，素不相識的大家給了我很多溫暖，幫助，這也是我能從那裏一步步走出來的原因之一吧！
聊天哈，分享一下自己的體會。
