戶外爬山基本裝備淺談(二)

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戶外爬山基本裝備淺談(二)

根據幾年爬山的經驗,我大致總結一下裝備第三重要的就是登山杖

 

第三:登山杖

戶外爬山,我覺得第三要素就是登山杖.

很多人包括我家領導在內不喜歡登山杖,各種原因都有,我家領導說是太麻煩,手忙腳亂的,他以前下過鄉,受過累,下盤穩,也就是他說的兩腳有根,所以不用。

但如果你仔細觀察就會發現,戶外老驢都喜歡登山杖,因為多年經驗,他們知道登山杖的重要。

登山杖表麵看是起到平衡作用,但其實有很多的功能:

1. 平衡功能,爬山時經常會被石頭,樹根、等等意外的東西絆腳,很容易摔倒,有登山杖在手,就會避免不少這樣的事故。我要不是有登山杖,也不知摔了多少跤了

2. 爬升時能借助臂力,爬升如果有登山杖,多少能幫助用力,這樣其實特別好,爬山不光是腿部肌肉的鍛煉,也是手臂的鍛煉,也就是四肢都能得到運動

3. 下山能緩衝對膝蓋的衝擊力,減少膝蓋的損傷。據權威報道,下山可以減少至少25%的衝擊力,而我自己發明的鬼子進莊式下山法,更是減少近50%的衝擊力,對保護膝蓋起到關鍵性的作用,我現在爬山如果沒有登山杖,基本不會走路。

如果你對我的鬼子進莊式下山法感興趣,可以參考我的博客:博客名:美洲狼:博文:先是丟盔卸甲,後是一雪前恥

3. 登山杖還可以打草驚蛇,也可以作為探路杆。如果遇到步道看上去不是很安全,如,鬆土,下雨後濕滑等狀況都可以用登山杖探看情況。

我有一次爬山遇到一條囂張跋扈的響尾蛇。本來我想等一等它過步道我們再走,可它卻盤錦步道沒有讓路的意思,我也懶得往會走,於是就用登山杖把它挑起來扔到草從裏了,我們於是順利通過,所以登山杖還有一個功能就是,遇到蛇狼等猛獸還可以抵擋一陣

4. 遇到溪水或獨木橋,可以探看水情,過溪水或獨木橋還可以幫助平衡順利過河,登山杖過獨木橋那可是一把利器!我家領導平時不用登山杖,但過河時卻毫不猶豫的把自己的安全交給登山杖,以免濕身

市麵上有很多品牌的登山杖,登山杖一般有不防震及防震兩種。不防震的一般比較便宜,如Walmart就用有賣的。我剛開始就是從Walmart買了一雙,大約$22.00。爬山時一邊走一邊聽到震動的聲音,剛開始也還能忍耐,可用了一段時間後才發現便宜的產品就是不行。因為冬天時爬山,天氣稍微冷時,這款登山杖就不能用了,因為冷的關係,旋轉擰卡的機關卡不住延長的登山杖,這才知道便宜沒好貨,於是趕快買來比較好的登山杖

登山杖從功能細分如下幾種:

1. 螺旋式,即象擰螺絲似的的,拉伸出適合長度,擰緊就可以,一般有三節,需要拉伸兩節擰緊

2. 卡式,即拉伸到合適長度後,有一個硬塑料卡子,使勁一按就能卡住

3. 三節插入式,即三節裏麵有彈性繩,不用時拔出來,折成三節,要用時,把每節插入下麵那節即可。這種也分兩種,一種時固定長度,不能調長短,唯一缺點就是固定長度,不能調長短

4。這是一種我認為最好設計的登山杖,它是第2和第三種登山杖的合並版。這種與第三種一樣每一節都插入下麵一節,但在最上一節就象第二種那樣,拔出延長部分後有一個小塑料卡,一按就卡緊了。可以調長短,就是在最上麵的一節裏可以拉出延長部分,這款我很喜歡,買了兩個品牌的,試了都不錯。

第三第四種登山杖還有一個好處就是,收起來後長度相對較短,很容易放進背包或者旅行包裏,特別適合遠途旅行用

登山杖還有呂合金和fiber glass兩種材料,fiber glass是超輕材料,價格也比較貴,如果隻是一般戶外爬山,呂合金的就很好了。但要想背包露營,走遠路,每一盎司都非常重要,所以超輕材料的登山杖就顯得非常重要了

市麵上現在最受歡迎的有:

1. Compdell牌,價格在$100.00以上.有呂合金及fiber glass兩種。有螺絲扣就卡扣兩種,沒有插入口的登山杖,我的第一對登山杖就買的這款,很耐用,也比較輕

2. Black diamond 牌, 也在$100.00以上,除了有上麵兩種常用的款式外,還有第三、第四種插入式登山杖,我買了第四種,覺得很不錯

3. Leki牌,基本上與Black Diamond一樣,我也有一雙

4. REI牌子,價錢比上麵的幾個拍照稍微便宜一點,質量稍微差一點,但也不失其好質量耐用的品質

下麵我就使用問題就我自己的經驗介紹一下登山杖的使用方法。

 

以前有不少介紹使用登山杖的文章,但都太理論化。我簡單介紹一下:

1. 使用登山杖時,上山高度一般為你的胳膊肘的高度為準,也就是你拿登山杖,胳膊彎起來手握登山杖,正好是你的第一節胳膊彎曲成90度左右的地方

2. 下山時登山杖要抽出更長的高度,根據每個人的舒適度的感覺,我因為發明了鬼子進莊的下山法,所以我的登山杖下山時要抽出很高,一般都在135到145之間,因為我身體的重量有很大一部分都挪到登山杖上麵,這樣就會減輕衝力對膝蓋的損傷!

3. 走獨木橋和涉溪也要把登山杖拉長,不僅探看水深,同時也可以保持平衡

 

第四:帽子

我常常有句口號,我們喜愛戶外,但我們不要看上去就是戶外女

為什麽?典型的戶外女看上去臉上皮膚不僅黑,還象橡膠一樣的死氣沉沉!我們喜歡戶外,但我們還是愛美的女人,所以我們要好好保護我們的一張臉蛋。

我已經爬山有幾個年頭了,但我的一張漂亮老臉蛋還是粉粉白白的

那麽首先就要買一頂帽子,當然,什麽帽子都能遮陽,但不是所有帽子都防紫外線,所以,買帽子防紫外線是硬指標,如果還有防水功能那就更好了!

市麵上戶外最受歡迎的有如下幾種:

1. 典型戶外式,帽子與帽簷都是橢圓型,有點想牛仔帽,就是沒有牛仔帽誇張的翹起的邊緣

2.寬帽簷的戶外帽,這款是最通用,最常用的戶外帽子

3.日本兵帶護簾的帽子,這款帽子最適合長途背包,如果居住在加州,陽光特別猛烈,那這種帽子最能遮陽了.這種帽子不好之處就是大多數都沒有防曬功能,而且帶時不太透氣,有點憋,但習慣了也不錯,我自己就有三頂,去大峽穀三天就用的這種帽子

市場上有如下幾種牌子的帽子

1. Tiley, 最貴的帽子

2. Outdoor Research,簡寫OR,這款帽子質量不錯,受到大多數戶外驢友的歡迎,它們有很好的防水帽,一般的太陽帽,戶外帽,也有日本兵帽,價錢也根據質量有高有低,高的有$60.00一頂,便宜的$15.00一頂,我比較喜歡他們的防水帽,還有他們鮮豔顏色的防曬帽。我自己就有好幾頂著個牌子的帽子

3. Sunday afternoon這款帽子是以寬簷帽子後麵延伸出來到後脖子周圍遮陽的帽子著稱。這款帽子很實用,前麵寬簷遮陽效果好,後麵有耷拉下來的軟簾遮陽效果很好,最近又設計出類似各色大大小小,長長短短的帽子,也很受驢界朋友們的喜愛,我也有一頂,滿喜歡的

3. REI帽子款式也不錯,尤其最近幾年的新設計,也很漂亮,尤其喜歡他們的Safari那款,帽子有牛仔樣,還有脖子後麵遮陽布可以收放,他們的帽子價格比較那幾個品牌還算適中

4.剩下的就是各個戶外服裝大牌都有戶外帽子,每個都各有千秋,還要看個人喜好。

 

第五:是與帽子相關的戶外用品,Neck Gaitor

這款戶外用品雖然還有很多人不知道是哪方神聖,但在愛美的我來講是那麽的重要,所以緊跟著帽子來介紹

其實說穿了就是脖套。

雖然是脖套,但功能卻是太多太酷了!

首先是脖套,可以套在脖子上防曬防寒,也可以拉到頭部將整個臉都包起來,再就是可以戴在手腕擦汗,可以用來當頭帶,當帽子,紮頭發,真是有數不清的用法。

這個脖套在中國有很多,花色品種豐富繁多,又很便宜。

我也有很多條,但要強調的是,中國的雖然便宜,但沒有防紫外線功能,所以一般就是防曬。再有一個缺點就是太窄,套頭上有的緊,用起來不是太舒服。

美國產的比較寬大,舒服,而且大部分都有防紫外線功能,一般防紫外線功能是維持幾十次洗滌,象我買的的mountain hardwear品牌的標示防曬功能可以到75個洗滌次數。

我一般冬天用國產的,因為陽光很弱,夏天一定要用美國產的,一定要保護我這張老臉。雖然爬山幾年,我的一張老臉還是粉粉白白的,多虧這些脖套了

剛開始帶時很多本地人看我象怪物似的,還會問我各種怪問題,最近幾年慢慢的本地人也開始用了,就見怪不怪了。建議愛美女士買一個好的備用

美國產的有如下幾個牌子,大同小異,都不便宜,大約都在$15.00以上。

品牌有Mountain Hardwear,outdoor research,REI, Columbia等等。

 

我是維多利亞,加州房地產經濟,如果喜歡我的博客,加我微信: Victorialaca

電話: 949-697-0033

謝謝訪問!

 
美洲狼 發表評論於
回複 '秋天賞葉' 的評論 : 我買了這個, 覺得很好,很短,很輕,還能抽出很長。Black Diamond Distance FLZ Trekking Poles
秋天賞葉 發表評論於
能否說一下Black diamond 登山杖的具體名字,也想買一副。謝謝
槍迷球迷 發表評論於
忘了一件重要的裝備: .44 馬格南口徑的大威力左輪。兩腳和四腳的野獸通吃。
美洲狼 發表評論於
回複 '紅米2015' 的評論 : 我們都用一對的。
紅米2015 發表評論於
登山杖是可以隻用一隻還是必須用一對?
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