戴retainer 不是啥大事兒啊，不就是晚上洗漱完畢往牙上一放，幾秒鍾的事情，比刷題容易多了呀

來源: moon*river 於 2023-07-21 08:00:50 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (171 bytes)
回答: 整牙是個長期的任務 由 yunick 於 2023-07-21 07:53:45

早上起來幾秒鍾拿下，放retainer washer裏泡著。偶爾缺了幾天也沒有關係。習慣了就像每天要floss 一樣，但floss 明顯花時更多

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