謝謝！沒有進行過專門的體能訓練。去那種地方主要是看毅力和耐力，提前適應高原很重要，

來源: 迪子 於 2013-10-14 18:55:29 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (51 bytes)


除非你一點高反都沒有。
 

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