我Gym裏有個Peloten車

這個好玩嗎？骨科醫生說我膝蓋什麽炎不要再跑步什麽的。我們經常騎車，就是休閑車，但冬天一下雪就沒法外麵騎。

所有跟帖： 

• 我家downsize好像早了點，現在小糠抖啥都放不下了 -slow_quick- ♂ (0 bytes) () 12/22/2025 postreply 10:30:36

• 好玩。可以選輕鬆些的騎，高強度的對膝蓋壓力也滿大的。你們gym很高大上啊 -羽絨服- ♂ (0 bytes) () 12/22/2025 postreply 10:31:02

• 挺好的，要把座位調好，膝蓋不要過彎或者過直，最好踩到最低有15度的彎曲。然後阻力不要調的太大，保持高踏頻 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 12/22/2025 postreply 10:32:01

• 謝謝！我們附近mall裏有展覽我去問問具體怎麽調整 -slow_quick- ♂ (0 bytes) () 12/22/2025 postreply 10:46:14

• 我家附近gym 也有一個，需要subscription. 沒有的話就是固定阻力。我用過幾次做熱身。 -Ridetolight- ♂ (0 bytes) () 12/22/2025 postreply 11:31:06

• 旅館有一台peloton ，跟著beginner 的強度隻騎了十幾分鍾，汗水砸到地上 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 12/23/2025 postreply 02:26:07