兩年前體重110， 現在120，終於如願把體重長起來了！

來源: burpeejump 於 2025-07-11 10:21:52 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (128 bytes)
回答: 你的體重浮動好大。 由 羽絨服 於 2025-07-05 21:19:20

20磅是當時的18%， 我rounded down了。現在可以提高負重到35磅，買了沙袋，回頭要裝上沙子。

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