她從一月份開始訓練的,跟YouTube上跑馬教練的計劃,平時跑最遠是7邁半馬跑13邁。
所有跟帖:
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我跑第一個半馬之前最遠也就是跑了7邁,7邁跑完沒有筋疲力盡的感覺,所以覺得跑完半馬不成問題
-我痛恨跑步機-
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04/06/2025 postreply
13:08:00
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第一次都這樣。身體in shock. Lol 女孩子要少坐多動
-山水一程歌-
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04/06/2025 postreply
13:08:49