是下地踩,不怎麽疼了。

足底筋膜炎的辯證就是早上起來下床的時候剛走幾步最疼,慢慢活動開了,反倒疼痛沒有了或者減輕了。足底筋膜炎,強調足底,我記得是腳後跟和腳弓那裏最疼。現在時間長了,對疼痛記得也不那麽清了

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