春天來了，日新月異

來源: 尤其開心USA 於 2025-03-11 09:51:48 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (776 bytes)
本帖於 2025-03-11 10:05:47 時間, 由普通用戶 尤其開心USA 編輯

 

今早有位新朋友，她是天生麗質的跑者，全程都不喘。

而我跑得呼哧呼哧的，數據高高低低的慘不忍睹

所有跟帖： 

• 這個心率太牛了 -落花飄零- ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 03/11/2025 postreply 09:54:34

• 自己感覺還好，但心率就是高，現在就很注重低心率跑了 -尤其開心USA- ♀ 給 尤其開心USA 發送悄悄話 尤其開心USA 的博客首頁 (0 bytes) () 03/11/2025 postreply 09:59:25

• Route很美！我前年剛開始跑5K的時候心率也可以拉到200以上。後來就沒有過這麽高了 -在水依芳- ♀ 給 在水依芳 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/11/2025 postreply 10:04:34

• 控製得好，進步太快了！ -尤其開心USA- ♀ 給 尤其開心USA 發送悄悄話 尤其開心USA 的博客首頁 (0 bytes) () 03/11/2025 postreply 10:11:52

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