知道了 - 你好像·是無限glide的那類swimmer

來源: 不懂裝懂也算懂 於 2025-01-08 11:56:22 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (147 bytes)

純粹追求劃水次數好像不對. 可能還得回去練基本 drills - stroke efficiency, internval practice. 可以考慮找個教練

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