間歇和tempo一起整，這個訓練科目難度有點大，我可不敢這麽幹

來源: 我痛恨跑步機 於 2025-01-04 17:14:00 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 靜靜的周末 由 落花飄零 於 2025-01-04 11:13:40

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• 距離短，你以為大家都像喵兒爸一樣 -落花飄零- ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 01/04/2025 postreply 19:24:40

• 你比喵爸厲害，騎車遊泳舉重你把喵爸碾壓的連渣渣都不剩 -我痛恨跑步機- ♂ 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/05/2025 postreply 06:36:00

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